Linn Elisabeth!

Her har dere en liten frøken som øver inn Body Jam programmet før det skal presenteres for klassen. Må innrømme det føles litt rart å kjøre muntlige instruksjoner uten medlemmer i salen.. Man er helt klart mye mer i sitt ess og presterer bedre når det er herlige treningsglade mennesker i salen!!  Men øve må man! =)

Det går faktisk masse tid til å øve inn programmene for oss instruktører. Enten det gjelder egenkoregraferte timer eller forhåndskoregraferte timer ala Les Mills timene. Det ligger endel ulønnede timer bak alt ifra pugging på koregrafien, planlegging av musikk, feks.BPM, rekkefølge på sangene (freestyle timene), verbal instruksjonsplanlegging slik som feks. viktig info om teknikk osv.osv.

MEN , grunnen til at vi jo bruker masse ekstra tid utenom de 60 minuttene treningstimen varer, er jo fordi dere fortjener Å BLI INSPIRERT, MOTIVERT OG IKKE MINST FÅ HJELP TIL Å MESTRE TRENINGEN deres!! Dere skal jo for håpentligvis oppleve både treningen, såvel som av instruktørene som presenterer klassen som en ren vitamin innsprøyting! ;D

 Ingenting kan måle seg med den herlige følelsen av en fullstappet sal med ernergiske entusiatiske medlemmer som gleder seg til å trene og kommer glade bort for å si at de gleder seg til neste gang. Det er verdt hvert eneste minutt av all forberedingen!!!!

Også er det jo såklart fordi vi som er trenings instruktører brenner for jobben vår og det vi driver med, så jeg gleder meg faktisk til ny musikk og nye program jeg =) Plager livet av misteren fordi jeg ligger & hører gjennom den nye musikken på ipod i sengen, hehe ;))

Her kan dere ihvertfall se litt av hvordan jeg øver  for meg selv i salen for å øve inn og sjekke min egen teknikk, at programmet sitter, hva jeg må bli bedre på, osv. Jeg lærer iallefall utrolig mye av å se meg selv på film. Og man har ALLTID ett forbedringspotensiale ;)

Ellers kan jeg fortelle at jeg ikke har vært noe god i helgen... :(

MEN det positive er jo at jeg har fått med ennå flere sponsorer på banen - så jeg har maaaasse solstrålenytt å fortelle dere i morgendagens videoblogg *hihi*!

God natt eller god morgen peoples, alt etter som =)

// Linn