blogg.no Linn Elisabeth! Trening ** Mage Rumpe Lår **

** Mage Rumpe Lår **

Nemlig! ;)

Om en time skal jeg ha MRL time på Arena Treningssenter, og jeg GLEDER meg! Det er så ufattelig HERLIG å få bruke kroppen sin ordentlig, bevege seg etter musikk, presse seg og attpåtil få en bedre helse av det! :D

Jeg elsker MRL timen min og vil IKKE bytte den vekk mot noen andre timer. Det er en veldig basic time hvor man (som jo navnet tilsier) får trent magen, rumpen og lårene.

Jeg har først aerobic oppvarming og ila timen bruker jeg både vektstang og strikk for å få ekstra motstand på styrkeøvelsene og riktig KJØRE kroppen når man først er på trening! :)

Idag har jeg så utrolig herlig energi at jeg nærmest bobler over, da er det alltid ekstra kjekt å ha time. Ikke at det ikke er kjekt ellers, men jeg vet at jeg presterer bedre når jeg er i mitt ess.

Jeg skal ha på meg det deilige treningssettet jeg fikk fra sponsoren min Hot And Trendy. Elsker treningsklærene deres. Har masse danseklær jeg bruker i Body Jam og derfra. Sjekk ut nettsiden deres hvis dere aldri har hørt om dem før - de har utrolig mye fint, og MASSE på salg nå!! ;D

21
8
97


Trener DU? Og hvilken type timer liker du å gå på dersom du trener på ett treningssenter?

// Linn
Dato: 05.02.2009  Kl: 17:06  Kategori: Trening Kommentarer: 26
Jeg trener,og liker body jam veldig godt :) men helst går jeg på apparater da ;)

Skrevet av: Toppers
05.02.2009 17:10

jeg trente mye før, jeg turnet og hadde styketrening flere ganger i uka. Nå er jeg på vei opp igjen i det same antall treninger i uka som før, og det er så kjekt! Gleder meg på dine vegner for treninga.

Skrevet av: ihm
05.02.2009 17:13

Jepp, men jeg trener mye egentrening med styrke og litt kondisjon. Eller så går jeg på spinning 3 ganger i uken. Liker også timer som er kombinerte Spinning + step/styrke. Hvis jeg er hjemme på karmøy bruker jeg å gå på mrl og fettbrenner (arerobic).

Skrevet av: Anne Line
05.02.2009 17:17

de har kjempe fine klær ja , det skal jeg være eni i . - Jeg trener men jeg hålder på bare med dans. jeg danser hip-hop

Skrevet av: LeneYO
05.02.2009 17:17

Jeg liker bodypump og spinning :)God trening!!

Skrevet av: Sophie
05.02.2009 17:19

Trener ikke mye nå for tiden, men går turer i ny og ne.Gikk på noen puls-timer da, men trente for det meste bare med en kameratHeldig du er som har sponsor. Ser jo ut som fint og funksjonelt treningstøy :)

Skrevet av: thoughtsofrandomness
05.02.2009 17:29

SV: ja, det har du jammen rett i. Tror jeg skal fortsette med denne tradisjonen med morsdagskort, for jeg vet at hun setter pris på det! :)

Skrevet av: Anneerkul
05.02.2009 17:31

Ja jeg trener :) Både aerobic, dance aerobic, step/styrke og hadde en time med spinning for første gang på mandagen :)

Skrevet av: Vanessa
05.02.2009 17:35

aerobic

Skrevet av: Ida Kristin
05.02.2009 17:42

Jeg trener mest håndball, men det blir noen Aerobic timer iblandt ^^

Skrevet av: Karianne (:
05.02.2009 17:47

Trening er bra, jeg driver med spinning for det meste jeg! ;-D

Skrevet av: FruFriida◕‿◕
05.02.2009 18:28

Åh, så freshe bilder av en fresh dame :D

Skrevet av: Marte Madéleine
05.02.2009 18:44

Jeg så i Ida Wulff sine kommentarer at dere skulle til Puerto Rico , 2 uker i mars ;) Det skal jeg også :D Reiser 13 mars , gleder meg masse til sol og varme :)

Skrevet av: Mayrin
05.02.2009 18:47

Liker å løpe på tredemølla aller best, men step, pilates og spinning er utrolig moro :)

Skrevet av: Kristin Maria Huseby
05.02.2009 18:57

Tusen takk for god oppmuntring. Liker ikke å klage, men noen dager blir bare sånn. Jeg har hatt en fin dag og kosa meg masse sammen med jenta mi!Håper du også har hatt en fin dag Linn. Jeg bruker å se innom bloggen din hver dag, og det er godt å titte innom på sånne dager, for du sprer om deg glede og positivitet! Bloggen din gjør meg rett og slett glad! <3 Takk for det :)Klem fra Therese :)

Skrevet av: Therese
05.02.2009 18:59

Hei ! Mange nye innlegg på bloggen, og i morgen eller lørdag starter jeg en ny kategori : " MOTEKUPP I BUTIKK NÅ". Da tråler jeg masse butikker for å ta bilde av fantastiske og billige plagg jeg vil anbefale til dere! Følg med, dette kommer fra nå av hver uke! Klem, ANNAFORRALLTID

Skrevet av: Anna Forr
05.02.2009 19:08

Heisann Linn! Ikke skrevet til deg før, og heller ikke lest bloggen din før idag. Men skal følge med frem over! :))Jeg trener! Er ansatt som trener i Haugesund Turnforening, og hjerte mitt ligger i turnforeningen. Trener for det meste cheerleading, men har også en del av Trener 1 kurset, som gjør at jeg kan ha trampett partier. :)Skal bli en glede å lese videre! :)

Skrevet av: Merete
05.02.2009 19:59

Jeg danser to ganger i uka + at jeg trener et treningsrom som vi på skolen min har tilgang til en gang i uka :)

Skrevet av: Bianca Emilia
05.02.2009 20:58

Jimubody (MRL aktig time) og Bodypump elsker jeg =)

Skrevet av: Stine
05.02.2009 20:59

Jimubody (MRL aktig time) og Bodypump elsker jeg =)

Skrevet av: Stine
05.02.2009 21:00

Jimubody (MRL aktig time) og Bodypump elsker jeg =)

Skrevet av: Stine
05.02.2009 21:00

Jimubody (MRL aktig time) og Bodypump elsker jeg =)

Skrevet av: Stine
05.02.2009 21:01

Sv: tusen takk for søte ord Linn:) Btw, er bare 5 ting du skal finne på og ikke 6;) hihi

Skrevet av: Gine-Lisbet
05.02.2009 21:24

Har utfordret deg på bloggen min (igjen) =)

Skrevet av: Charlotte
05.02.2009 21:38

God helg til deg og Linn!!;) Spinning e løje!!;)

Skrevet av: Janne
06.02.2009 17:25

Er gøy å trene på treningssenter men siden jeg har blitt rammet av finanskrisen trener jeg hjemme, kan trene når man vil og det koster ikke noe:) Pilates og jogging, funker kjempe bra!

Skrevet av: Mette
26.04.2009 17:35

  • Profilbilde
    Hei! Du er nå kommet til Linn Elisabeth's blogg. Jeg er mamma til verdens skjønneste gutt, Sondre.

    Vil beskrive meg som en positiv, energisk og livlig jente som elsker familien min, vennene mine, trening, klær, sko, mote, musikk, interiør, dyr og sosiale medier, deriblant blogging:)

    Til vanlig jobber jeg som Administrasjons Assistent i Statoil ASA i våtgassavdelingen, Gruppetrenings instruktør på Arena Treningssenter og som Motemodell i Model Art.

    Velkommen til bloggen min, håper du finner noe du kan ha glede av!
    Send meg gjerne en e-post:
    linnewp@hotmail.com
hits