blogg.no Linn Elisabeth! Trening Now jump UP lets get CRAZY!! ;))

Now jump UP lets get CRAZY!! ;))

Ahhhh, hva er vel herligere enn å bevege kroppen igjen etter en lang ferie?!

Jeg gleder meg SYKT til Body Jam timen imorgen. Skal ha vikartimer for en kollega på det andre senteret til Arena de neste ukene, og jeg er IKKE lei meg for å få ennå fler Jam timer i uken altså hihi ;)

Har holdt på å øve inn det nye programmet til releasen på Stadion mandag neste uke, og det er så mye kuuul musikk og wicked kule trinn at jeg nesten bobler over. Godt jeg er alene hjemme for lydnivået nådde nye høyder idag hehe ;)) Tipper naboene eeelsker meg ;P

Gleder meg helt villt til SuperSaturday senere iår også, nå som vi er et helt team som kjører Body Jam. For hver gang vi får nye programmer blir det bare bedre og bedre! Gøøøøy :):)

bodyjam

Her har dere NOK en sang fra programmet, og har dere ikke kommet igang med treningen etter ferien selv - så er det bare å begynne folkens!!! :)

I Stavanger stråler solen, og jeg skal ha meg en god tur med Ipod'en så snart lillemann er iseng senere. Jeg bare ELSKER når solen skinner og varmere tider er ivente!

Now jump up let's get crazy!!!


*** Solstråler fra Linn ***

strongerthenyesterday
Dato: 14.04.2009  Kl: 19:28  Kategori: Trening Kommentarer: 26
Du er f*** meg fotogen!!! Pene deg!

Skrevet av: Ida
14.04.2009 19:29

Oj shit det var da voldsomt ;) Takk Ida, så snillt sagt av deg :)

Skrevet av: Linn Elisabeth
14.04.2009 19:31

Hørtes knallgøy ut! Takk takk for bedrings-mld.. satser på det går over fort! Klem :)

Skrevet av: Cindy :)
14.04.2009 20:06

Får håpe det, kjipt å være syk - men man får gjøre det beste ut av det :) God bedringskos fra meg!

Skrevet av: Linn Elisabeth
14.04.2009 20:07

Jeg får ikke din høyre hook ut av hue??

Skrevet av: watchmoose
14.04.2009 20:11

Tusen takk for herlig kommentar - You made my day :D

Skrevet av: Tonje M'en
14.04.2009 20:44

For en kul sang!

Skrevet av: Spears
14.04.2009 20:46

Spears: Jaa, den er kul :)Tonje: Bare hyggelig søtnos! :D Ha en fin kveld og hang in there ;) Klem!Watchmoose: Neivel? Du skal få den rett i huet om du ikke oppfører deg fint skal du hehe ;)

Skrevet av: Linn Elisabeth
14.04.2009 20:49

SV: ja jeg finner ikke ord jeg! Og etter å ha fulgt denne bloggen over så lang tid, så har man jo et håp... man føler virkelig man "kjenner" personen og bare får lyst til å gi henne en klem! ha en magisk dag lille solstråle :D

Skrevet av: Trine Pernille
14.04.2009 20:53

Huff da :SSKal lese bloggen hennes. Ja, takk i like måte. Jeg skal ut å gå tur nå :)Klem!

Skrevet av: Linn Elisabeth
14.04.2009 20:55

Kan se for meg at naboene digger deg ja, spesielt hvis det er en del eldre damer ;pJeg sto opp tidlig for å rekke trening før jobb idag, er så stolt av meg selv!

Skrevet av: Lotte
14.04.2009 21:00

Dritbra sang!!

Skrevet av: Atle
14.04.2009 21:09

Energibomba ;-)

Skrevet av: Sarah
14.04.2009 21:10

Dritkul header!

Skrevet av: Åslaug
14.04.2009 23:09

Sykt kul header du hadde!Sangen var også braa :-)

Skrevet av: Helene
14.04.2009 23:11

Kos deg på timen din i morgen ;)Utrolig fin header du har fått deg nå!

Skrevet av: Victoria
14.04.2009 23:34

Så sinnsykt fint det bilde på toppen av deg =) Stilig!

Skrevet av: Connie klæboe
15.04.2009 00:02

Nei, nå må jeg få baken i gir. Blei skikkelig inspirert her.

Skrevet av: June E
15.04.2009 00:50

Kul header! Wow!http://trinecam.blogg.no/1239762063_vi_m_hjelpe_regine_st.htmlGå inn på linken over og bli med å støtt Regine Stokke i hennes kamp mot kreften!

Skrevet av: Trine
15.04.2009 05:21

Elsker den nye headeren din!

Skrevet av: Kristina Andersen
15.04.2009 11:15

Tusen hjertelig takk :) Superkos at dere liker headeren så godt :)

Skrevet av: Linn Elisabeth
15.04.2009 12:27

Bare lurte på, er bodyjam vanskelig? Er det sånne timer man går på på et treningssenter? Jeg trener mye koordinasjonstimer på SATS..

Skrevet av: Vibece
15.04.2009 13:20

Neida, Body Jam er ikke vanskelig - det kan være litt krevende de første gangene, men når man har fått det litt inn i blodet så er det bare & kooose seg!For deg som er vant til å trene koordinasjonstimer er det sikkert null stress, du burde teste en time. Følg linken til "Les Mills" på forsiden min dersom du lurer på hvilket senter nærme deg som tilbyr Body Jam :)Kan jo hende gymmet du går på har det også?Lykke til og si hva du syntes dersom du tester en time da :)Vh Linn

Skrevet av: Linn Elisabeth
15.04.2009 14:44

jeg har kommet i gang igjen med treningen! :Dbåde jogget i dag og vært på trimstudio, en ting til..hva vil du ambefale av treningstimer på trimstudeo?hva strammer opp mest og forbrenner mest av det mest vanlige?trening av kjernemusklatur? bodypump f.eks eller sånn som du driver med, body jam.. ?vil så gjerne forbrenne :)

Skrevet av:
16.04.2009 23:59

Det beste er at du kombinerer styrketrening med kondisjonstrening. Body Pump er jo supert ja :) Ellers spørs det litt hvilke mål du har, hvor mye du evt.skal ned i vekt etc.Spinning kombinert med styrketrening fungerte supert på meg da jeg skulle komme iform etter fødselen igjen. Men aerobic timer er jo også et bra alternativ og ikke minst veldig kjekt!Lykke til og gratulerer med å være tilbake igjen, DET er jo det viktigste! Stå på og kos deg med treningen!Du trenger jo heller ikke kun trene på treningsstudio hvis du liker å jogge slik du skriver, da kan du jo ta styrkebiten på gymmet og jogge i naturen :)Nattinatt :)

Skrevet av: Linn Elisabeth
17.04.2009 00:07

smashings bilde av dæ da snuppa;)

Skrevet av: ALEXXIS
17.04.2009 23:16

  • Profilbilde
    Hei! Du er nå kommet til Linn Elisabeth's blogg. Jeg er mamma til verdens skjønneste gutt, Sondre.

    Vil beskrive meg som en positiv, energisk og livlig jente som elsker familien min, vennene mine, trening, klær, sko, mote, musikk, interiør, dyr og sosiale medier, deriblant blogging:)

    Til vanlig jobber jeg som Administrasjons Assistent i Statoil ASA i våtgassavdelingen, Gruppetrenings instruktør på Arena Treningssenter og som Motemodell i Model Art.

    Velkommen til bloggen min, håper du finner noe du kan ha glede av!
    Send meg gjerne en e-post:
    linnewp@hotmail.com
hits