Vil du lære å danse Body Jam? Bli med meg og dans NÅ!! =)

Hei hei solstråler! =)

Jeg blogger masse om gruppe trening, og da spesielt Body Jam som jeg elsker av hele mitt hjerte og hele min sjel ♥

Det er mange av dere som spør om Body Jam, hvor man kan trene det, om man kan kjøpe dvd osv. Jeg fikk en Body Jam dvd i All Bran frokostblandingen, så der vet jeg dere kan få tak i. Denne skal jeg gi en av dere, trekker vinneren imorgen ;)

Ellers er det bare å følge linken min til Les Mills på forsiden av bloggen - og velge Class Locator, så finner dere nærmeste treningssenter som fører Les Mills Body Jam konseptet.

Men, jeg har lenge snakket om å filme fra klassene mine, det er derimot ikke så lett å få noen til å filme fordi alle har lyst å være med å danse - kan ikke klandre dem hehe ;) Derfor har jeg filmet hjemme, men har jo ingen mikrofon så det er begrenset hvor mye jeg får formidlet.. Men men, dere SER jo koregrafien og kan lett følge meg hvis dere vil.

Håper dere gjør det og ikke bare sitter og ser på nå da hehe ;)) DANCE BABY!!! :)

Here you go, Body Jam # 50 Oppvarming, Isolasjon, Mambo og Mambo Extravaganza delen   :


Her er en liten sniktitt på tribal house delen også :)


*** Blååser slengkyss ***
Dato: 25.09.2009  Kl: 14:49  Kategori: Body Jam på videoblogg Kommentarer: 49
Du e jo den kulaste damå, Linn!

"Dance as though no one is watching. Love as though you've never been hurt. Sing as though no one can hear you. Live as though heaven is on earth!"

Skrevet av: Hege L.
25.09.2009 14:51

vil du lage en videoblogg med seigmenn også? så er du med i konkurransen min også`? :D

Skrevet av: Martine
25.09.2009 15:18

Haha, jævlig gang Linn! hehe:P

Du sko jo hatt å deg mik og greier og då så lyden kom litt bedre frem. Va jo som treningsvideo kor du kunne trent folk over nettet:P hehe

Skrevet av: Henrik
25.09.2009 15:25

SV: Takk takk.. Ha en strålende helg du også...

Skrevet av: Hild Frøya
25.09.2009 16:19

SV; Ikke sant. Unike sko kan også være fint:-)

Body jam ser morro ut.

De har ikke sånn her jeg bor. Kun Impulse treningsenter og spinning timer:)

Ha en flott helg du også!=)

Skrevet av: Malin Cecilia
25.09.2009 17:03

kult :-D

wow, for en fin header du hadde!

Skrevet av:

P.B


25.09.2009 18:12

Utrolig kult! Nå blir det rett på rommet for å trene! :)

Skrevet av: Miriam Therese
25.09.2009 18:17

Miriam: Shake loose girlfriend ;)) God helg!! =)

Pimpan: Takk for det, god helg =)

Henrik: Hehe ;) Ja, skulle det =) God helg!

Hege L: Hehe ;) Nemlig! Word up!! =) God helg Hegemor! =)

Skrevet av: Linn Elisabeth
25.09.2009 18:22

haha, så gøy :) har alltid lurt på hva det bodyjam var. i og med at jeg trener på spenst ! kan du også vise afromoves på video? :D hvis du har det da.

Skrevet av: Julie
25.09.2009 18:24

Nå skal jeg body jamme hver dag, gleder meg til og teste det ut! Ha en riktig fin helg :)

Skrevet av: annkarin
25.09.2009 19:01

You do that! =) God helg til deg også!

Julie: Nei, det kan jeg desverre ikke - men det er kjempekjekt!! =)

Skrevet av: Linn Elisabeth
25.09.2009 19:13

herlighet som det rykket i dansefoten nå! Det så utrolig gøy ut! Kan tenke meg det er full trøkk på de timene =)

God helg søta =)

Klem

Skrevet av: Trine Pernille
25.09.2009 19:38

Det er utrolig kjekt! Og på House delen tar det helt aaav =) Tusen takk, i like måte snuppa! =)

Klem!!

Skrevet av: Linn Elisabeth
25.09.2009 19:40

SV; Tusen takk søta.. Håper du får dine ønsker oppfylt også...

Skrevet av: TrineCam ♡- Lære å synge? Ta kontakt!
25.09.2009 19:42

Naaew, takk for det =) Men jeg har faktisk alt jeg kan ønske meg i livet! Så jeg er utrolig heldig sånn sett! =)

Skrevet av: Linn Elisabeth
25.09.2009 19:43

så gøy :D

Skrevet av: Helene Mjell
25.09.2009 21:29

Du er virkelig en stor inspirasjonskilde. Sporty mamma med 100 jern i ilden. Du er flink!

Skrevet av: Kamilla
25.09.2009 21:34

Haha, tuuusen takk for det Kamilla ;) Ha en super helg :))

Helene: Det ER gøy ja =)))

Skrevet av: Linn Elisabeth
25.09.2009 21:38

Så herlig det så ut:) trener avansert step og aerobic så dette får man vel enda mere moves av;) Skulle gjerne vært med men bor i tønsberg:( Kjempeflott blogg :)

Skrevet av: Michen..mitt liv,as simple as that:)
25.09.2009 21:46

Takk for det =) Det kan jo godt hende de har Body Jam i Tønsberg og da =) Ha en flott helg iallefall og takk for koselig kommentar =)

Skrevet av: Linn Elisabeth
25.09.2009 21:53

Sv.: Hehe, ja. Skal jo være mot andre som man vil at andre skal være mot meg. Så snill må man være. :)

Skrevet av: Stine-Marie.
25.09.2009 22:01

SV: "Bon appetite" og "mon coeur bat pour toi" er alt jeg kan på fransk. He,he! Stå på med jammingen, jeg er vel kommet til isolasjonsdelen......så jeg har mye igjen. Ha ei strålende helg!

Skrevet av: Ramaskrik
25.09.2009 22:05

Misunner den energien din, Linn! Jeg sa nettopp opp sats medlemskapet mitt haha :p Og takk for koselige kommentarer :) God helg!

Skrevet av: Jojoo
25.09.2009 22:06

sv: så dumt! Skal sjekke! God helg selv :o)

Skrevet av: MYLDRA
25.09.2009 22:30

WOW! Skjønner godt at du liker dette, jeg fikk lyst til å trene nå - hehe :-) Elsker dans og bevegelser, så dette er nok noe jeg må prøve en gang :-)

SV; Ja, det er veldig ålreit og en fantastisk måte å få ut frustrasjon og agresjon på :-)) God helg til deg også, skjønne! :-))

Skrevet av: Yong
25.09.2009 22:36

sv: hm, det vises til meg :s
takk for det, Linn Elisabeth! Ha en fin helg du også! :)

Skrevet av: MARIA SUNDET
25.09.2009 22:46

Jojoo: Tusen takk for det =) Men jeg er så heldig at jeg alltid har vært slik, så det er ikke noe stress for meg, jeg elsker å drive med trening og dans =) Ha en flott helg og kos deg med babyen! =)

Yong: Jaaaa, det er så gøøøy :))) Det tror jeg absolutt, slik føler jeg det med Combat'en. Klem!

Skrevet av: Linn Elisabeth
25.09.2009 22:50

Kjenner jeg er misunelig nå......ååååååååå

Stavanger open...Kristine Weber skal dit...heldiggrisen:(

Titt litt for meg også da......

Nå skal jeg ta en titt på body jam videoene dine:)))

nuss nuss

Skrevet av: Elizabeth
25.09.2009 22:54

Har aldri hørt om henne før jeg, men jeg er ikke så veldig inne i det heller da =) Skal støtte en lokal mister, Kjetil Fevang.

Skal titte for deg jeg :)

Ja, gjør det du =) Smask tilbake!

Skrevet av: Linn Elisabeth
25.09.2009 22:58

Du har skikkelig fiin header!

Skrevet av: Jenny <3
25.09.2009 22:59

Thanx! Jeg får masse skryt for den headeren, er jentene i Tica Design som har laget den =)

Skrevet av: Linn Elisabeth
25.09.2009 23:05

Takk for det :) God natt! Nydelig header du har nå!

Skrevet av: Madeleine Halm
25.09.2009 23:52

Sv: så bra da:-) hm...eg fekk ikkje min i all brans pakke da?! Min var i en annen,fitness frokostblanding lr hva d var:-)

Skrevet av: FrkMalin - BØLLEJENTA FRA STRYN - Moods Of Norway - Blogger om alt mellom himmel og jord!!!
26.09.2009 00:11

Sv: Tusen takk! i lige måde :)

Skrevet av: Malin Victoria
26.09.2009 00:19

Sinnsykt bra Linn!! :D Dette var kjempekult. Tippe æg ska JAMA i kveld :D:D:D Takk!!

Skrevet av: Kathrine
26.09.2009 08:28

Dette var veldig bra, jeg er imponert! Du er en utrolig positiv og blid person, det smitter :D

Skrevet av: Elin
26.09.2009 09:26

flinkis du daa:)

ser gøy ut det der !!

ha en fin lørdag snuppa:)

klæmz

Skrevet av: ALEXXIS
26.09.2009 12:49

Fin blogg :)

Skrevet av: Naesblogg.no just do it ;*-
26.09.2009 12:57

body jam er tungt!

Skrevet av: Marte Lo
26.09.2009 13:38

Nydelig header du har! :)

Skrevet av: margrete
26.09.2009 13:47

Søt blogg ^^

prøv ;

Julieeholsen.blogg.no

Skrevet av: Julie
26.09.2009 13:51

Jeg anbefaler blogg(er)!

Legg igjen bloggadressen NÅ :)

Fin blogg ;)

Skrevet av: Malin
26.09.2009 14:06

så hærlig :D

kjempe flink du er!

Skrevet av: Bon Linus
26.09.2009 14:14

Jaggu! Dette skal jeg jammen meg prøve på stuegulvet når snuppa er iseng ikveld ;) God trening, og knallgøy! =D Flink du er søta ;)

Er du friskus igjen nå altså? :)

Gooood helg! =D

Skrevet av: Cindy :)
26.09.2009 15:01

Flink du er :-)

Utrolig fin header :-)

Skrevet av: Susann :-)
27.09.2009 12:33

hehe

Skrevet av: Kong Halvor - Kjøper og selger barn
27.09.2009 12:45

Herregud kor flink du e!!

Skrevet av: Kristine Aga
27.09.2009 20:48

Tusen tusen takk alle sammen =) Kjekt dere likte det :)

Skrevet av: Linn Elisabeth
27.09.2009 23:01

så flink du er!!

Skrevet av: christina slette johnsen
03.10.2009 18:40

  • Profilbilde
    Hei! Du er nå kommet til Linn Elisabeth's blogg. Jeg er mamma til verdens skjønneste gutt, Sondre.

    Vil beskrive meg som en positiv, energisk og livlig jente som elsker familien min, vennene mine, trening, klær, sko, mote, musikk, interiør, dyr og sosiale medier, deriblant blogging:)

    Til vanlig jobber jeg som Administrasjons Assistent i Statoil ASA i våtgassavdelingen, Gruppetrenings instruktør på Arena Treningssenter og som Motemodell i Model Art.

    Velkommen til bloggen min, håper du finner noe du kan ha glede av!
    Send meg gjerne en e-post:
    linnewp@hotmail.com
hits