Hvordan holde ut mørketiden??
Hei folkens! =)
Tenk at det allerede er blitt onsdag da :O Denne uken går fort! Året og for den saks skyld!!
Hvordan står det til med dere da? Liker dere høsten og alt den bringer med??
Jeg synes det er herlig med den friske luften som er ute nå, spesielt når solen skinner - er ikke så glad i pøsregn og mørke! Men når det er så flott vær ute som nå er høsten alldeles nyyydelig!
Ellers så føler jeg meg full av energi og livsglede for tiden. Jeg har masse kjekt å se frem til for hver eneste dag. Hver morgen når jeg våkner (noe jeg ikke er fullt så glad i hehe) tenker jeg på noe kjekt jeg skal gjøre den dagen. Det kan være feks. at jeg skal lage pannekaker til middag med Sondre, at jeg skal på trening, at meg & misteren skal ha yakuzi date, at jeg skal treffe en venninne, ringe til en venninne osv.osv.
FINN NOE POSITIVT hver eneste dag som du ser frem til, så er iallefall min erfaring at både høst og vintertiden blir enklere å takle. Spesielt når mørket og kulda setter inn for fullt...
Det er vel heller ingen hemmelighet at jeg får masse energi av å trene!! Litt fysisk aktivitet gjør deg utrolig godt!
Det er ingen av oss som ikke kjenner oss slitne etter en lang arbeidsdag og helst bare vil sitte i sofaen og zappe med fjernkontrollen, men ved å bli sittende der - kommer du deg ikke særlig lengre... Man må ta seg selv litt i nakken og gjøre en egeninnsats for å få gang på treningen. Etter hvert som man kommer inn i rutinene vil både overskuddet og alle de positive effektene trening fører med seg komme til deg som perler på en snor ;)
Ikveld har jeg Body Jam time kl.20.20 på Arena Stadionparken. Jeg GLEDER meg til å trene, jeg GLEDER meg til å danse etter kul musikk, jeg GLEDER meg til å treffe igjen både medlemmer og kollegaer og ikke minst så GLEDER jeg meg til å sovne trøtt og god etter dagens innsats senere ikveld!!
Solhilsen fra lille Hiawata ;p
Yeyeyeke yeke yeke! ;)
Det er ingen av oss som ikke kjenner oss slitne etter en lang arbeidsdag og helst bare vil sitte i sofaen og zappe med fjernkontrollen, men ved å bli sittende der - kommer du deg ikke særlig lengre... Man må ta seg selv litt i nakken og gjøre en egeninnsats for å få gang på treningen. Etter hvert som man kommer inn i rutinene vil både overskuddet og alle de positive effektene trening fører med seg komme til deg som perler på en snor ;)
Ikveld har jeg Body Jam time kl.20.20 på Arena Stadionparken. Jeg GLEDER meg til å trene, jeg GLEDER meg til å danse etter kul musikk, jeg GLEDER meg til å treffe igjen både medlemmer og kollegaer og ikke minst så GLEDER jeg meg til å sovne trøtt og god etter dagens innsats senere ikveld!!
Solhilsen fra lille Hiawata ;p
Yeyeyeke yeke yeke! ;)
Sneak peak på Body Jam # 50 for deg som lurer på hva det er! Dette er programmet jeg kjører nå:
Skrevet av: Naesblogg.no just do it ;*-
14.10.2009 
15:45
Skrevet av: Linn Elisabeth
14.10.2009 
17:08
Skrevet av: Nyde
14.10.2009 
17:35
Skrevet av: KARIANNE
14.10.2009 
17:38
Skrevet av: A N E T T E ;D
14.10.2009 
17:50
Skrevet av: Marte x3
14.10.2009 
17:52
Skrevet av: TrineCam ♡- Lære å synge? Ta kontakt!
14.10.2009 
17:55
Skrevet av: Anneerkul
14.10.2009 
17:56
Sette tankane i gang, og det over på det positiva. Det e så lett å tenka negativt på denna tiå av året, men me litt påminning om å tenka positivt, så har jaffall ikkje eg nåke å klaga over :) Så takk ska du ha ;) Ha ein herlig kveld på trening, eg tar min i måråtidlig :)
Skrevet av: Karina
14.10.2009 
21:49
Ha en god natt!!
Skrevet av: Linn Elisabeth
14.10.2009 
23:18
kjempefin blogg du har!
Skrevet av: silje
16.10.2009 
11:15