Linn Elisabeth!

jeg trener nesten hver dag. det er så utrolig deilig etterpå :P

Trening! jeg trener minst to ganger i uken (fotball) og når helgen kommer føler jeg meg godt fortjent til en liten sjokoladebit ;)

Det jeg steller meg med HVERDAG, er et smil til alle jeg ser rundt meg.

Jeg smiler og ler, uansett om jeg er trist eller glad.

Alle kjenner meg som å være happyface.. til og med folk mener at jeg gir falske smil.

Bedre med falske smil enn ingen smil? :D

Håper jeg vinner!

Mvh Oanh Tran - oanh.tran@live.com

Jeg lager meg en herlig kopp med grønn te, før jeg tar ansiktsmaske og bodyscrubb!! DET er herlig det! Spesielt etter en slitsom skoleuke, eller nå, før sommeren.. Med et solkort fra deg, kan jeg jo også få litt farge på leggene, det hadde virkelig vært noe! Krysser fingre og tær

Jeg har sminkefrie dager, da får huden luft og jeg har aldri kviser. Jeg trener også i tilleg nesten hver dag, noe som jeg elsker, å en ting til jeg steller med neglene mine, de ser aldri skitne ut, eg passelig lengde å det er noe jeg er fornøyd med!

Det beste jeg gjør med kroppen min må være å svømme og sole meg :)

Jeg prøver å spise mest mulig sunt :D

Jeg trener en del og prøver å spise sundt :)

kul blogg:-)

Det jeg gjør for å ta vare på meg selv er å trene. For mange er dette en selvfølge, men det er bare i det siste at jeg har opplevd glede ved å trene. Så nå er jeg blitt glad i å trene, og GLAD er jeg for det!:) Får så mye mer ut av dagene:)

ta et bad osv :)

Jeg danser 5 dager i uken, spiser nok så normalt..Må ha litt snop i helgen, men null brus! Liker ikke det så godt;)

Jeg lærer meg nye sminkemetoder og koser meg med å stelle huden min! Etter det tar jeg meg en varm og lang dusj og massere kroppen min med en god body lotion! :D ahhh! Når du nevner å stelle seg selv så tenker jo jeg mer på det ytre, men det kan også være å føle seg bra innerst inne også, så tilbringe tid med de som betyr mye for meg er også en viktig del! og selvfølgelig unne seg noe godt i ny og ne! :)

Det beste jeg gjør for meg selv er å shoppe meg svett, Når jeg har fortjent det :) I itlegg til å kunne ta et varmt bad med min kjære og pleie verandre :)

Heihei :) Så fin blogg du har :) Jeg er helt enig med at trening er alfa omega for å føle seg bra! Men her om dagen fant jeg på et lurt tips jeg tenkte å dele. Jeg ELSKER smoothies, og de er jo så supersunne! Favoritten er med banan, blåbær og bjørnebær, blandet med litt appelsinjuice, evt. litt yoghurt. Problemet med smoothies er jo to ting; det blir fryktelig dyrt og det tar litt tid å lage, ganske upraktisk hvis du har dårlig tid om morgenen. Jeg gikk på Obs, der har de nemlig svære to-kilos-poser med bær. Jeg kjøpte to poser med bjørnebær på 2kg hver, og en pose med blåbær som var på 2,5kg. I tillegg kjøpte jeg 30 bananer. Når jeg kom hjem fant jeg frem 60 plastposer, kuttet alle bananene i to og la en halv banan i hver pose. Deretter tok jeg en stor kopp med bjørnebær i hver pose, og en halv kopp med blåbær. Til slutt hadde jeg 60 porsjonspakninger med smoothies. Nå går det både fort, og det er superbillig!! Jeg regnet ut at per smoothie ble det bare 4 kroner og 50 øre :D Smoothie er supergodt, kjempesunt og gjør bra for hele kroppen, både helse- og utseendemessig. Syns dette er et supert tips som ALLE kan gjøre (så lenge de har plass i frysen) :) Ha en fin helg! :)

jeg skrur av lyden på mobilen og legger den et sted jeg ikke ser den..da føler jeg virkelig at jeg slapper skikkeli av.

Yoga! då får eg virkelig rensa opp i alt frå innsida og ut. Føle meg heilt fantastisk etterpå, og med ein god dusj te slutt blir det prikken over i'en før ei god natts søvn :)

Drikke mye vatn, og rense/vaske huden ofte. Og ikke bruke foundation/pudder så ofte. Bare til fest.

Jeg pleier å spise sunt & tene mye. Og når jeg får tid til meg selv bruker jeg ansiktsmaske & slapper av. <3 www.rebeccami.blogg.no

Eg syns det er viktig å trene og ete sunt, men det viktigaste er variasjon. Variasjon i trening og mat slik at en ikkje blir lei, for da blir motivasjonen mindre.. :) Er iallefall sånn med meg, må variere for å holde motivasjonen oppe :)

Det jeg gjør for å stelle godt med meg selv er å trene. Ingenting annet gir meg så mye energi og overskudd som det. Det tar bort min frustrasjon over ting i hverdagen og gjør meg rett og slett glad! Trener hver dag, og kan starte treningen med sure miner, men ved å kjenne at kroppen er i bruk går jeg ut med ett smil, og kan være med å å gjøre hverdagen til andre vertfall litt bedre! Noe alle brude gjøre, hva er vel ikke bedre en ett smil som varmer?

Drikke masse vann, da sies det at huden blir renset, frisk og god!

ansiktsmaske og masse frukt og grønt ;)

jeg har psoriasiss, så jeg trives veldig godt i solen, det hjelper både psoriasissen og sinnet :d

blir superglad og får indre ro ved å enten ligge i solen ute eller i solarium :)

så ikke nok med at jeg får alene tid-blir brun-får mere energi og ser bedre ut,men på toppen av det hele blir psoriasissen min bedre av det :D

Så hva er vel bedre enn mindre å mindre "utslett" for hver gang?

Kjedelig og gå hele sommeren med masse "utslett". :/

Har både på knær,albuer,bak ørene, i hodebunnen, og nå nylig fått på ene foten :/

Så solarium og solen generelt er mine beste venn :D

Jeg lager meg en herlig kopp med grønn te, før jeg tar ansiktsmaske og bader i boblebad!! DET er herlig det! Spesielt etter en slitsom skoleuke, eller nå, før sommeren.. Med et solkort fra deg, kan jeg også fitt farge. Håper jeg vinner :)

ta en god trening 2-3 dager om uken, pleie godt ansiktet, negler og kroppen, spise sunt og tilbringe tiden med herlige folk:):) måtte den beste vinne:D

good luck to me=)

Det beste jeg gjør for meg selv er å trene 5 dager i uka, da føler jeg meg sunn og jeg føler meg vel med meg selv :)

Jeg tar en skikkelig treningsøkt. Deretter tar meg en lang god dusj, kurer håret og barberer leggene. Så smører jeg meg inn i en god body lotion, renser huden og smører jeg meg inn i fuktighetskrem i ansiktet. Napper bryn. Lakker neglene. Så fyrer jeg i ovnen, setter meg i senga og ser på one tree hill. Slukker lyset og tenner stearinlys. DA har jeg stelt skikkelig godt med meg selv, selv om det er ikke ofte jeg gjør:)