Linn goes... YOGA!!

Vr hilset! ;)
En deilig sommer nrmer seg slutten og for undertegnede har hverdagen brtt satt inn. Late sommerdager med rosevin i glasset og lyden av sirisser er byttet ut med "to do" listen fra h..... (*piiiip*) ;)
Fra og ligge halvslv i sengen og hre verden vkne utenfor hotellrommet snakker vi n ubarmhjertig sjokk-vkning idet alarmen durer ls evigheter fr soloppgang (...okei Linn, jammen godt du ikke overdriver.. ;)
Akk jaja, faktisk ser jeg frem imot hverdagen med jobb, skole, trening og fritidsaktiviteter. Vi mennesker er vanedyr, jeg tror vi har godt av en viss form for rutine (god rutine riktignok) og personlig er jeg aldri mer motivert til trening enn idet sommeren glir over til hst.
En av mine nye favoritter p treningsfronten siden sist er.... Yoga!! :O Jeg vet, meg, moi, me,frken Duracell propell med fetisj for 3000 BPM i musikken. Ja, tenk deg hvor positivt overrasket jeg selv ble over at jeg faktisk kan finne glede i en treningsform man ikke ndvendigvis blir dryppende vt og anpusten av (rettelse: Hiver etter pusten av).
Yoga er nesten for omfattende til kun kalles en treningsform. Det er nesten en livsstil om man virkelig lar seg omfavne av alle aspektene ved det.. Ikke bare er det godt for bde kropp & sjel, men deter etter min mening en helt fantastisk mte f utlp for spenninger p uten "se seg opp". Det er heller ingen underdrivelse si at ingen annen treningsform har mer fokus p pusten, bde inn - og utpust. Intelligent trening helt enkelt.... med goder langt utover den faktiske fysiske biten ved det.


Hentet fra Wikipedia:
Yoga handler om konsentrasjon og fokusering, om ta kontroll over eget mentalt og kroppslig liv, slik at sansebegjr og mental aktivitet faller til ro og til syvende og sist opphrer. Mlet med yoga er skape ro, fokus og konsentrasjon, og oppn stillhet og uforanderlighet.
Ahhhh, vakkert beskrevet - ikke sant? :)
Ikveld skal jeg avslutte treningskten min med en Yoga time og hpe tirsdagen gir meg en mildere "tilbake til hverdagen" flelse enn mandagen.
G i fred kjre blogglesere *bukker med samlede hender og nynner hymner* (... ikke dra den FOR langt n Linn!! Red.Anm.)
Trener du Yoga?
// Yoga-Linn

12 kommentarer

~Fredrikke~♥

01.08.2011 kl.16:09

Digger bloggen! lilla er kult :)

Hege L.

01.08.2011 kl.16:21

Jeg trener ogs yoga innimellom. Trodde ikke jeg skulle like det, i og med at jeg ogs liker f puls og svette nr jeg trener, men det kan vre godt roe ned innimellom :)

Annette

01.08.2011 kl.18:56

Det er en fryd og ha deg tilbake, som jeg har savnet deg og de flotte innleggene dine =)

Hper du har det bra og at du har hatt en fin sommer, gleder meg til flge deg igjen, det skal bli topp g hsten og bloggen din i mte =)

Ha en strlende kveld, klem klem

Toril

02.08.2011 kl.13:40

Jeg har kjempelyst til begynne med yoga, for det skal vre kjempebra for pusten, og det er lurt med tanke p at jeg ofte har spillejobber p tverrflyta!!:) nsker deg en kjempefin tirsdag!:)

Bloggklem fra Toril
Kjempe fint det nye designt ditt :)

Liker veldig godt at du er kommet tilbake til bloggverden.

Karina

04.08.2011 kl.18:05

..aaand she's back :D Love it!

Martine

05.08.2011 kl.17:33

S herlig se at du er tilbake igjen, Linn! Har savnet bloggingen din! S forresten i Se og Hr idag at du skal vre modell for B.Young utover hsten-spennende! Vil bare sprre i samme slengen om hva som skjer med kosedressen jeg vant for en god stund siden.. Tripper rundt og venter fortsatt..:-)

Gleder meg til lese om fortsettelsen!:) god sommer videre!

05.08.2011 kl.19:30

Hva har skjedd sisden sist da? Flyttet? Ny mann?

Marie Von M

06.08.2011 kl.00:17

Trodde du hadde sluttet blogge :O

Var innom flere ganger uten at det hadde skjedd noe! Men endelig har du begynt ogjen, HPER JEG! :D

Hva har skjedd i mellomtiden ?? :D

Cindy :)

06.08.2011 kl.18:38

S kjekt se at du har brstet stvet av bloggen din igjen! :) Har ikke prvd Yoga, men noe yogainspirert - nemlig Pilates! Det digger jeg, utrolig tff (les: tung) trening, men samtidig utrolig gy! :)

modda

08.08.2011 kl.18:53

Yoga?! Jo, jo snt kan skje, men Yoga? Og hvordan i huleste kom du p prve noe slik da? Heteslag kan det ikke ha vrt sommer vret tatt i betraktning ;-P

LiNii Peachinii

28.11.2011 kl.21:53

Yoga er herlig! Blogg mer, frken! :)

Skriv en ny kommentar

Hei, du er n kommet til bloggen
til Linn Elisabeth

Jeg er en energisk jente med mange jern i ilden og er lidenskapelig opptatt av bde trening, musikk/dans/drama, instruere gruppetreningstimer, mote og interir.

Jeg har gjort mye forskjellig kjekt opp gjennom rene som fashion modell, vrt finalist i Miss Brun og Blid i 2010, vant og ble B-YOUNG's jubileums
-modell 2011. I sommer s du meg p TV Vest's "Badepatruljen".

Jeg har jobbet som gruppetrenings instruktr siden 2005 og instruert i Les Mills Konseptene: Body Combat, Body Jam & Body Step. N starter jeg med POWERSTRIP - ett helt nytt konsept innen dans som bl.a. dagbladets utsendte gav terningkast 5. Spennende!!

Har ogs jobbet som Musical Instruktr Bente & Oli's : Norges Showskole, for barn og ungdom.

Ellers er jeg mor til en snn p snart 11 r & nyter masse tid med bde ham og den fantastiske storfamilien min og venner.

Hper du finner noe du kan ha glede av! Kontakt meg ved sende mail til Linnewp@hotmail.com

Kategorier

Siste innlegg

Siste kommentarer

Arkiv




Online Users Norske blogger
Design og koding av
Cathrine @ crazybeautifuldesign
hits