Vulkanutbrudd på Island stopper all flytrafikken! Neeeeei!

Jeg reiser til Sthlm imorgen sammen med venninnen min for å delta på et Zumba kurs, håååååååper ikke dette rammer oss!!

Ifølge VG har ingen fly lov å oppholde seg i luftrommet over Norge fram til kl.16.00 idag, men vindretningen vil visstnok være lik på fredag og kan dermed forsinke flytrafikken ytterligere....

Åneeeeei!! Krysser fingre og tær for at vi kommer oss til Stockholm, er så kjedelig å ikke dra på noe man har sett frem til lenge :S

Blir du rammet av flytrøbbelet??

// Linn


Kaos på Gardemoen. Bildet er hentet fra VG nett

Dato: 15.04.2010  Kl: 10:29  Kategori: Samfunnstema Kommentarer: 12

Taushetsplikt om overgrep innen religion er mildt sagt SINNSYKT!!!!!

Refererer selvsagt til saken som florerer i media om Biskop Eidsvig som unlot å fortelle politiet om at Georg Muller hadde forgrepet seg på en mindreårig altergutt.

Har dere noen gang hørt noe så absurd??? Hvorfor i alle dager skal det være lov for katolske biskoper å ha hemmelige arkiv som inneholder informasjon med bevise om overgrep mot barn???

Det er jo å heve seg over loven, se en annen vei og tillate ENDA flere barn å bli utsatt for det samme så lenge tillitspersonen de har med å gjøre allerede har begått overgrep. Sinnsykt!!!

Det provoserer meg så til de grader at hovedfokuset blir å beskytte OVERGRIPEREN istedenfor å verne om det stakkers uskyldige barnet som blir utsatt for overgrepene, for ikke å snakke om alle potensielle nye ofre!!!

Hemmelig arkiv meg en viss plass. SLENG dem begge to rett i fengsel mener jeg!!!

AMEN!

// Linn

Dato: 09.04.2010  Kl: 21:29  Kategori: Samfunnstema Kommentarer: 9

Nydelig utsikt fra flyperspektiv! *Earth Hour*

Utsikten fra flyet hjem til Stavanger for et par uker siden.... nydelig!!



Idag skal jeg støtte opp om den verdensomfattende kampanjen "Earth Hour" som oppfordrer alle til å slukke lyset en time mellom kl.20.30 og 21.30 for å hjelpe klimaet.

Dette er en symbolsk handling. Isolert har den ingen effekt, men håpet er at det skal føre til økt bevissthet, fokus og handling med konkrete energiøkonomiseringstiltak.

Skal DU delta på Earth Hour idag?

Det er jo koselig å sitte foran blafrende stearinlys da, kan jo bli riktig så koselig! :)

Peace, Love & Harmony fra moi!

Dato: 27.03.2010  Kl: 17:40  Kategori: Samfunnstema Kommentarer: 15

Far banket opp 4 år gammel sønn på T-banen!

Årh, jeg blir så utrolig opprørt over voldelige mennesker som turer frem mot forsvarsløse mennesker som er mindre enn dem selv. Feige svin!

Den idioten som banket opp sønnen sin på T-banen i Sverige fikk så hatten passet av en 28 år gammel tøff jente!

*Stående applaus*!!!!


Bildet er hentet fra VG

Det er ikke det at jeg mener man skal bruke vold for å løse konflikter, men hvordan skal man nå inn når det tydeligvis er HELT tomt i toppetasjen..?

Det som egentlig er et like stort overgrep som at faren mishandlet sønnen sin, er at det på en fullstappet T-bane ikke er ETT ENESTE menneske som griper inn bortsett fra denne modige jenta!!!?????

Hvordan er det mulig?? I Skandinavia??

Jeg skrev et lignende innlegg en gang om å IKKE gripe inn til tross for at DU kan utgjøre en stor forskjell!

Hva hadde du gjort dersom du så denne 4 år gamle gutten bli dengt løs på av faren sin på T-banen? Hadde du turt å gripe inn?

// Linn
Dato: 29.01.2010  Kl: 12:38  Kategori: Samfunnstema Kommentarer: 35

En advarsel fra meg når det kommer til NETTMOBBING!!

Hei hei! :)

Etter de siste innleggene om trakasseringen jeg har vært utsatt for hvor jeg har klart (ved hjelp fra dere lesere) å spore opp vedkommende, har jeg fått en STORM av henvendelser fra andre bloggere og personer som er eller har vært utsatt for det samme.

Jeg har forsøkt og klart å hjelpe endel av de som har henvendt seg til meg, men jeg har ikke sjans til å klare å hjelpe alle!! Jeg kan heller ikke oppgi "kildene" mine offentlig her på bloggen, fordi heller ikke de har sjans å hjelpe alle som har problemer av denne typen dessverre... 

nettmobbing

Det er veldig ille at så mange blir plaget via nett eller sms. Jeg blir trist av tanken på at det finnes så mange mobbere der ute som ÅPENBART trenger hjelp og har problemer med sitt eget selvbilde!!

For det er virkelig det som er tilfelle, mobberen er sitt eget offer fordi vedkommende må trakke på andre for å bygge opp sitt eget selvbilde.

Jeg vil tipse dere om en kjempebra nettside som egentlig retter seg mot unger/ungdom og foreldre mot mobbing, men som absolutt er aktuelt også i denne sammenheng. Nettstedet heter http://www.mobbing.no/Forside.aspx

Jeg vil anbefale dere alle å se denne filmen, selv om den er rettet mot foreldre mot mobbing tar den opp MANGE gode temaer, hvilke tiltak man kan iverksette for å forebygge mobbing enten man er ung eller voksen og ikke minst setter den søkelyset på temaet mobbing som vi ALLE bør være oppmerksomme på enten det gjelder oss selv, ungene våre, venner, familie, naboer osv.osv.


Norge er verst i nettmobbing, skriver VG i en artikkel

Videre vil jeg også si at jeg får stående applaus for måten jeg håndterte trakasseringen på, MEN jeg vil absolutt ikke anbefale deg å gjøre det jeg gjorde. Man vet ikke hvem man har med å gjøre, man kan risikere å provosere personen som driver med terroriseringen enda mer og ting kan i verste fall utvikle seg fra nettmobbing til fysisk konfrontasjon! 

Jeg fikk kommentarer jeg aldri hadde publisert offentlig, de dere fikk se var bare barnemat ifht hva kvinnfolket skrev til meg. Nå VET jeg hvem hun er, men det at man ikke vet HVEM som sitter i andre enden er endel av terroriseringen!! Jeg trodde at det var en mann, skikkelig ekkelt - til slutt sprakk det bare for meg! Jeg har temperament, that's for sure - men det er ikke sikkert min måte er din måte å takle det på, you see? 

Det KAN være farlig... derfor anbefaler jeg ingen til å håndtere det på samme måte som meg, la det være sagt!

Jeg er bare typen som gir litt f***, ikke alltid å anbefale - I just am who I am....

bc12
Take this! ;D

Selv om jeg er "gærn" nok til å offentlig ta igjen, betyr det ikke at jeg føler meg glad fordi jeg fikk kicka ass på vedkommende (jo, kanskje litt må jeg ærlig innrømme ;) men jeg skulle MYE heller vært foruten hele episoden. DET er helt sant!!

Det er jo ikke noe særlig hyggelig å bli truet, terrorisert og plaget bare fordi man skriver en blogg. Familie og venner vil jo helst at jeg bare legger ned hele bloggen fordi det ikke er verdt det, jeg vurderte jo også å ta en bloggpause slik jeg skrev i det første innlegget...men så tenkte jeg bare H*** NO! Dere skal ikke vinne over meg, det gode vinner ALLTID over det onde ;)) Jupp!!

           

Dessuten er jeg for opprørsk av meg til at hverken venner, familie eller sjefen på blogg.no klarer å stoppe meg i å hverken publisere IP' adresser eller gi igjen. Linn på krigsstien er ikke lett å stoppe hehehe ;)) (Ja sjef, jeg vet - skal aldri mer publisere IP adresser)..... *Host hark kremt* ...Med mindre noen prøver seg på meg igjen ;P

I don't now what ya heard about me
but my name is bad Linni G

Hehehe ;))


MEN! Til tross for at jeg fikk sporet dem har jeg allikevel hatt Relacom hjemme hos meg idag og installert fullt alarmsystem med alt som tenkes kan av lydløs panikkalarm, automatisk varsling til Securitas osv. I tillegg har jeg jo Bordeaux doggen Hugo Boss som vokter eiendommen, så nå føler jeg meg trygg! 

big dawg

Prøver bare å fortelle at dere må være forsiktige, som oftest er det bare tomme trusler, jenter som er sjalu og den slags - men man vet aldri.... Det finnes MANGE syke folk der ute!!

Huuuugo, kom og tygg litt på denne lekkerbisken av en innbruddstyv ;P 

Til slutt vil jeg si at jeg føler med alle som opplever denne formen for terrorisering, men at jeg desverre ikke kan hjelpe dere alle. Prøv denne linken dersom dere vil tracke ip'er, det er det beste jeg kan gjøre for dere:

http://www.ip-adress.com/whois/


MEN VI MÅ STÅ SAMMEN MOT NETTMOBBING, INGEN FORTJENER Å BLI PLAGET FORDI DE BLOGGER ELLER BEFINNER SEG PÅ INTERNETT!!!!!!!!

Vet du om noen som opplever å bli plaget på nettet? Har DU noen gode råd å komme med?

♥ Linni

drc collage2 pink
Double Trouble hahaha ;))

Ikke en sang for sarte ører, men jeg digger Tupac og denne sangen rocker ;)))

Dato: 16.11.2009  Kl: 22:02  Kategori: Samfunnstema Kommentarer: 25

Mobbet på Facebook, tok selvmord..

Jeg har skrevet om det flere ganger før. MOBBING! JANTELOV! FLOKKMENTALITET! PC BØLLER!

Noen mister alle hemninger bare fordi de sitter bak en pc, ALT er plutselig lov - man kan plage andre mennesker, rakke ned på dem, bruke grove skjellsord, mobbe. HELT FORKASTELIG!!

Det er slett ikke alle som makter å bli behandlet slik.. I dette tragiske tilfellet var jenta bare 15 år. Holly het hun, og hoppet utfor en bro fordi en flokk med jenter på skolen mobbet henne og skrev stygge ting på Facebook wallen hennes! Hun ble t.o.m nødt til å bytte skole. Da fortalte de gamle "skolevenninnene" om henne til de nye, og ba dem fortsette mobbingen - hvilket de gjorde. Flokkmentalitet i et nøtteskall!

Så utrolig trist å tenke på at en 15 år gammel uskyldig jente ikke lenger er blandt oss fordi noen møkkajenter ikke kunne holde kjeft!!!

♦ R.I.P. Holly ♦

MOBBEOFFER: Holly Grogan gjorde det bra på skolen, men ble plaget av medelever. Foto: PRIVAT/SOUTHWEST NEWS SERVICE/SCANPIX
Bildet er hentet fra Dagbladet

Les om saken her:



JA til utestenging av mobbere på Facebook! Ser dere noe slikt så trykk på "Rapporter denne personen" knappen!!! 

// Linn
Dato: 21.09.2009  Kl: 23:35  Kategori: Samfunnstema Kommentarer: 28

Ambisjoner!

Vi lever i en verden hvor det for mange kan føles vanskelig å "hevde seg", vanskelig å finne sin plass, vanskelig å vite hva man skal bruke tid og krefter på, vanskelig å vite hvilken vei vi skal gå i livet - hva som er rett eller galt.

Alle har vi ambisjoner, drømmer, noe inni oss som forteller oss at DET skulle jeg ønske jeg fikk til, det skulle jeg gjerne oppnådd etc.

La aldri noen fortelle deg at du ikke kan det eller det, at du må gjøre sånn eller sånn. Lytt til hjertet ditt, følg magefølelsen - kjemp for det DU tror på. T.o.m. når du selv tviler!

Ha en positiv holdning til livet, gjør det beste ut av det du har. Tro på at du kan klare akkuratt det du vil, bare du vil det hardt nok!

Å ha ambisjoner er bra for oss! Å jobbe mot et mål, utfordre seg selv, kjempe litt for å oppnå noe gir oss både en mestringsfølelse, indre styrke og ikke minst en viten om at det bor en liten rakker i oss som kan hvis den vil ;)

Ambisjoner kan være så mangt. Man kan ha små eller store ambisjoner, det viktigste er at man har ambisjoner. 

I ordboken står det følgende når jeg slår opp ordet ambisjon:

ambisjon
subst. m ambisjon () [ɑmbɪˈʃuːn]
1 lyst til å hevde seg, ærgjerrighet
ha politiske ambisjoner
2 plan el. forventning om å oppnå et ønsket mål
ha ambisjoner om å lykkes

Selv om du feiler - ikke gi opp! Enten det dreier seg om å få en sunnere livsstil, utdannelse, redde verden - samme hva! Stå på, prøv igjen og tenk at DENNE gangen skal jeg klare det!

 Ha ambisjoner, følg hjertet ditt, drømmene dine - vær alt du kan være!!!

♥ Linn 

hilde halvorsen 002
En av mine ambisjoner har vært at 2009 skal bli et MYE bedre år enn 2008 - spesielt fysisk siden jeg slet mye med sykdom og smerter hele siste halvår av 2008. Så langt har 2009 vært HIMMELEN iforhold!!!!! 

hilde halvorsen 2

Har du ambisjoner?



Dato: 16.08.2009  Kl: 01:59  Kategori: Samfunnstema Kommentarer: 19

Flink pike syndromet, er du flink å si NEI?!

Det blir litt mye trening på meg om dagen. Vi mangler gruppe treningsinstruktører på Arena for tiden pga flere gravide instruktører, medeierskifte osv.osv.

Jeg lider av "snill pike syndromet" og skal hjelpe til alle veier for at timeplanen skal fungere best mulig for medlemmene våre.

Vel...det begynner å bli litt i meste laget - t.o.m JEG trenger ro og hvile innimellom alt. Så ikveld fikk jeg min andre kollega til å kjøre Body Jam timen, men tar selv Body Attacken timen før.

Ikveld skal jeg på mitt første foreldremøte på skolen Sondre skal begynne på - spennende!!!!

Er du flink å si nei? Eller lider du også av "flink pike syndromet"

** Linn **

my hairdo
Mine nye lyse sommerlokker, you like?
Dato: 18.05.2009  Kl: 14:29  Kategori: Samfunnstema Kommentarer: 20

Brun, slank og kåt ?!

Melanotan sprøyten flere ti tusen nordmenn har prøvd, lover at man skal bli nettopp det : Brun, slank (som følge av at man får redusert apetitt) og kåt (fordi man skal få økt kjønnsdrift.)

Melanotan går også under navnet "Barbie hormonet" og brukes som sagt av 10 000 vis av nordmenn. Flere har stått frem og fortalt at sprøyten gjorde dem uvel og kvalm, enkelte fikk pigmentflekker ( bl.a. Julia fra blogg.no), flere føflekker og det fortelles at det slett ikke er uproblematisk å bruke denne "Brun, slank og kåt" sprøyten.

Det kunne aldri FALLT meg inn å stikke sprøyte med noe slikt inn i kroppen min, men tydeligvis så er det mange andre unge jenter, gutter, menn og kvinner som bruker dette Barbie dopet.

melanotan 1melanotan 1

Her kan du se ett innslag fra TV2 Hjelper deg om melanotan hvor bl.a Rafiq fra Shadowtans viser sunnere måter å bli fort brun på dersom det er ønskelig:


Hva synes du om melanotan? Har du noengang testet det eller kunne du hatt lyst å teste det?

// Linn

Dato: 03.05.2009  Kl: 14:43  Kategori: Samfunnstema Kommentarer: 26

I have a dream...

Gooooood morgen :):)

Har dere sovet godt?

Jeg har drømt så masse inatt, at jeg tenkte å skrive litt om det  "å drømme". Noen netter husker man nesten ikke hva man drømte, mens andre ganger kan man bokstavlig talt "våkne fra en drøm" og huske alt.

Hvorfor drømmer vi? Har drømmene noen betydning?

Psykiateren Sigmund Freud  menta at fantasier og ønsker bestemmer over drømmene våre. Når vi drømmer er begge hjernehalvdelene like aktive, da dominerer fantasien og intuisjonen over logikken.

Det finnes mange ulike former for drømmer, feks. :

Tilbakevendende drømmer
Ønske drømmer
Mareritt

Tilbakevendende drømmer 

En tilbakevendende drøm er drømmer du opplever flere ganger. Denne typen drøm har et budskap du må prøve å finne ut av. Dette kan være et sterkt ønske fra din side, et problem du ennå ikke har løst, noe du bør gjøre annerledes eller noe du må prøve å endre ved din personlighet eller oppførsel ovenfor andre. 

drmdrmdrm

Man kan visstnok også forsøke å tolke drømmene ved å "løse symboler".

Jeg drømte feks.at jeg satt i en himmelseng og åpnet et kinderegg og ut fløy det maaaaange små nyydelige hvite sommerfugler. Slå den du hehehehe ;)))

Jeg kan gå inn på denne linken for å prøve å forstå symbolikken i drømmen.

En annen kjent psykiater, Carl Gustav Jung, mente at drømmer var den viktigste veien inn i et menneskes underbevissthet.

Dersom du vil lese mer om drømmer kan du trykke på denne linken! :)

Noen av oss drømmer i sort / hvitt mens andre drømmer i farger. Jeg drømmer i farger.

Vet du hvilke farger du drømmer i? Pleier du huske drømmene dine?

// Linn

 

Dato: 28.04.2009  Kl: 10:54  Kategori: Samfunnstema Kommentarer: 15

Mamma og Pappa eller Mor og Far??

Jeg får noen småfestlige kommentarer på at jeg kaller foreldrene mine Mamma og Pappa enda jeg er 29 år hehe ;)

HALLO!! Hva gjør vel det??

Jeg har seriøst aldri vurdert å "skifte navn" på dem engang. Det er jo det jeg har kallt dem hele livet mitt! :)

Men bare for nyskjerrighetens skyld (og litt for å cleare mine egen rygg *ler*) :

Hva kaller du foreldrene dine - Mamma og Pappe eller Mor og Far?

Og evt. : Begynte du å kalle dem Mor og Far da du ble eldre?

Få høre nå folkens!! ;D

Stooor klem fra Linn aka. Mamma og Pappa dalten ;)))

gran canaria 2009 344
Dato: 18.04.2009  Kl: 18:20  Kategori: Samfunnstema Kommentarer: 58

A eller B menneske??

Jeg har omtrent nettopp begynt å fungere skikkelig, jeg har i teorien vært våken i mange timer - men det er ikke før den siste timen at jeg virkelig har begynt å tø opp, smile og være tilstedeværende hehehe ;)))

JA (!) jeg er et B-menneske. Jeg blomstrer til utover ettermiddag / kveld og kan lett være sprudlende og aktiv langt utover de sene nattetimer.

Det sies at et B-menneske har en døgnrytme på over 40 timer, mens A-mennesket har mindre enn 24 timer. Det er gjort masse forskning på hvorfor samfunnet kan deles inn i to grupper, morgen og kvelds mennesker. Det skyldes enkelt og greit gener. Så det er virkelig biologiske forskjeller på oss!

10-15 % av samfunnet er A mennesker mens hele 15-25 % er B mennesker. Dersom du vil lese mer om dette kan du følge denne linken.

Dagslyset har en reell innvirkning på menneskers døgnrytme. Derfor er det helt naturlig at det blir flere B-mennesker i mørketiden på høsten og vinteren og flere A-mennesker under de lyse årstidene.
Bilde er hentet fra Nettavisen

Er du et A eller B menneske?

Du kan også sjekke selv ved å ta denne testen.

*** Solstråler fra en NÅ våken og kvitrende Linn hihi ;)) ***

0

P.S. Dersom du vil vinne Solspray, Shampoo og Balsam i solpleieserien Keune, trykk HER!

Dato: 15.04.2009  Kl: 12:21  Kategori: Samfunnstema Kommentarer: 20

Skilsmisse og kalkun

Jeg er så utrolig lykkelig om dagen... det er så mange ting som går fint i livet mitt og det føles godt etter måneder med sykdom og stress siste halvdel av 2008. Det føles som om de siste puslespill bitene faller på plass og jeg har så utrolig masse godt å se frem til ♥

Idag er det to dager til vi drar til syden, sommerfuglene i magen har for alvor begynt å flakse og jeg gleder meg helt sinnsykt!!!! Sondre er ennå villere og kysset kofferten gjentatte ganger før han la seg igår hehe, sååå skjønn!!

Ikveld står ♥ Body Jam ♥ på plakaten, kommer til å savne treningen - men det går heeelt greit altså hihi ;)) Blir nok action både på land og strand, så jeg skal nok overleve ;D



Imorgen skal hele familien til mamma på kalkun, mmmmmmmmmm!! Tror knapt det finnes noe bedre enn mamma sin kalkun! Blir koselig å samle hele gjengen hos mamma før vi drar!

Jeg har tre lillebrødre og på mamma sin side - to stebrødre og en stesøster (har alltid ønskt meg en søster, og hun er ALT jeg noensinne har savnet and then some!!)

Det har ikke alltid gått knirkefritt da...



Meg og stebroren min som kun er et par år eldre enn meg, har vært i noen reale klinsjer i tenårene. Vi er totalt ulike som personer og vi gikk begge på Musikk, Dans og Drama linjen på samme videregående skole. Skrekk og gru!

Jeg ville døøø av måten han kledde seg på (type rød ullgenser, Fretex dressbukse og smådampende på en sigar - jeeeez...) og vennene han hang med. Feks.husker jeg med skrekk og gru den ene venninnen hans Ingeborg, som stillte i stroppekjole med ubarberte armhuler uten deodorant....iiiiiiiiiiiiiiiik! Hun var selfølgelig også med i kvinnegruppen "Ottar"... (alle rødstrømper som vil koke meg levende nå bes henvende seg til linnelisabeth@freeyourmind.no ;))



Han på sin side ville kaldkvele meg og "dunk dunk" musikken min (han hørte på bl.a. munkesang...jadda!), han fnyste høyt av den internasjonale dansegruppen jeg var en del av og ville forgå når jeg trippet forbi han og emogjengen han hang med (ok, stridsøksen er visst ikke heeelt begravd hører jeg, hahaha) iført rosa kjole med langt bleika hår. Oh lala der spillte vi mye krass ping pong verbalt sett gitt! ;P

Det har saktens vært litt av noen akter når vi vokste opp ja, men herlighet så mye liv og røre det har vært i huset. Man har alltid noen å leke med, finne på noe med, og feks.hytteturene i oppveksten bestod av fisketurer, krabbelysning, båtturer med flytering etter båten, grilling, kortspill osv.osv. med hele sulamitten. 

                       smil.gif image by azom626           
Så på tross av at skilsmisse aldri er noe hyggelig, så vil jeg si at fellesskapet oss ungene imellom har vært en positiv ting! ♥ Ikke minst fordi mamma og stefaren min fikk en baby som på en måte knyttet oss alle sammen tettere siden vi "delte" samme lillebror.(ok akkuratt når han hadde kolikk og skrek hele nettene var jeg kanskje ikke helt himmelfallen ;))

       

Jeg er veldig glad i hele familien min og det er alltid masse latter og tøys når vi samles rundt grytene til mamma.

Er dine foreldre skilt? Har du stesøsken eller halvsøsken?

// Linn

Dato: 16.03.2009  Kl: 15:48  Kategori: Samfunnstema Kommentarer: 22

Trening og hijab

God dag solstråler! :)

Idag er det tirsdag og jeg liiiiker tirsdager!! Det er Frustrerte Fruer ikveld og jeg gleder meg til å kooose meg i sofaen med cashew nøtter, smoothie og fruktsalat :D

Igår var det knallkjekt på trening, alle 4 Body Jam instruktørene var med og vi kjørte team slik dere ser på bildet under. Sinnsykt kjekt! :D:D
 
bodyjam

På MRL timen min etterpå var det en jente som gjorde veldig inntrykk på meg... Det var en ung muslimsk kvinne på ca.18-19 år, som trente i hijab.. Det synes jeg var tøfft gjort! Og før dere sier noe om at de "selv har valgt det" osv. så vil jeg bare si at for det første så har ikke de unge kvinnene noe de skulle ha sagt, "eldstebrødrene" styrer familien. Vi snakker kvinneundertrykkelse langt tilbake i tid! Hun hadde heller ikke trengt å gå på trening slik i all offentlighet! Det krever litt guts å stille opp slik.

Jeg mener som OM det ikke er varmt nok i utgangspunktet med aerobic og vekter osv. Men å i tillegg ha på seg hijab, hun må jo ha vært kokvarm. For ikke å snakke om at det garantert må være pinlig å stå som eneste kvinne i salen iført hijab. Hun høstet endel blikk, ikke nødvendigvis "onde blikk" - mer nyskjerrige blikk vil jeg si.

Modig gjort mener iallefall jeg!

Tenk bare om det hadde vært motsatt, en fullsatt sal med kvinner iført hijab og du var eneste kvinne med håret flagrende.. Hadde du følt deg utilpass?

Det kan ikke være enkelt for dem å integrere seg i det norske samfunnet når de er så undertrykket av (unnskyld utrykket) forhistoriske religiøse menn.
 
Det burde i det minste være tilrettelagt litt. Feks. så burde det nesten være produsert en egen type mikrofiber treningshijab, for det må jo være mulig for dem også å gå på trening. Men jeg mener selvsagt IKKE at de burde innføre det i politiet. Det er stor forskjell på å tilrettelegge og å endre stalige uniformer.

Har du noengang sett en kvinne iført hijab på trening? Hvordan hadde du reagert?

// Linn

Dato: 10.03.2009  Kl: 10:39  Kategori: Samfunnstema Kommentarer: 66

*Warning* This goes out to all my sisters!!! *Warning*

Jeg var 18 år. Ute på byen med en venninne. Begge hadde langt lyst hår ned til rumpen, store smil og stjerner i øynene. Vaktene tok oss ut av køen og gav oss VIP kort. Fnisende kom vi inn på utestedet og gikk rett ned i etasjen hvor diskoteket var.

Tre manlige bekjente kommer bort. Jeg vet godt hvem de er og prøver signalisere til venninnen min at de er "No good" Bad boys, driver med farlige ting. Hun forstår ikke helt hvor jeg vil. Dørvaktene kommer også bort, hilser på oss, skuler litt på mennene som sirkler rundt oss. Slår av en prat med han ene av dem, så går de tilbake til døren. 

Magefølelsen min er ikke god, jeg vil vekk!  

De går til baren for å kjøpe noe å drikke til oss. Jeg får endelig signalisert til venninnen min at selv om de ser dritkule, flotte og råtrente ut - så er de NO GOOD. Driver med dop og tar steorider. Jeg vil vekk fra dem, hun sier seg heldigvis helt enig. Vi blir enige om å bare ta en øl med dem, så stikker vi.

De kommer tilbake med hvert sitt halvliter glass til oss. Ingen av oss er noe glad i øl. Jeg drikker fordet, vil bli ferdig med glasset og komme meg vekk.

Høylytte protester!

De vil ikke at vi skal gå, de spør om å få være med. Om vi kan utveksle tlf nr og dra på nachspiel sammen. Vi sier at vi bare skal møte en venninne, nevner et utested men det er IKKE dit vi skal. Sees sikkert etterpå!

PUH! Vi er ute av dørene, dørvaktene heiser på skuldrene: Drar dere allerede?? Jeg holder fast i hånden til venninnen min og vi piler vekk. Vekk fra ukjente dørvakter, bad boys og lunken øl.

Vi entrer nattklubben og stemningen er mye bedre. Vi treffer foreldrene til en kamerat, og blir sittende med dem. Det føles trygt. Jeg skjønner ikke hvorfor jeg har denne rare følelsen, men jeg er glad for at jeg gikk fra utestedet. I tillegg har jeg bestillt coca cola istedenfor mer å drikke. Jeg er ikke i nærheten av å være full, har knapt drukket alkohol, men vil bare "klarne hodet" litt. Instinktene våre blir nedsatt når man drikker, jeg føler jeg er i fare uten å kunne gi en logisk forklaring på det. Intuisjon!

Vi skal på do, jenter går jo alltid sammen, vi er intet unntak. Da begynner det å skje! Jeg skal ta på meg lipgloss og når jeg ser i speilet blir det bølgete. Jeg blunker for å klarne øynene mine, men plutselig har det nådd beina. Jeg tar meg for og gisper overassket!

"Hjelp!!" sier jeg til venninnen min, det er noe rart som skjer med meg! Hun støtter meg inn på handicaptoalettet, for hvert sekund som går føler jeg meg mer og mer uvel.

Vi snakker fort, høylytt - begge er redde! "Hva er det som skjer" sier hun? "Du har jo ikke drukket mer enn et par drinker til sammen." Jeg hører på stemmen hennes at hun er redd. Jeg er også redd, livredd!

"Jeg tror jeg har fått noe i drinken", sier jeg. Det går opp for oss begge to samtidig! "Drakk du din" sier jeg? "Ja, så fort jeg kunne slik at vi kunne gå" svarer hun. "Men jeg føler meg helt fin foreløpig..."

Det gjør ikke jeg! Øynene mine vil ikke lenger holde seg oppe, jeg har bare lyst å sove - men adrenalinet og frykten jeg føler hjelper meg til å holde meg våken. "Du må få oss vekk herifra" sier jeg!!!!

Minnene videre er opphakkete og ufullstendige. Jeg kan skimte glimtvise bilder. Det som skjedde videre var at venninnen min fikk tak i en pirattaxi, jeg sovnet før den kjørte.. Hun fikk meg iseng og jeg våknet i trygge omgivelser dagen etter.

Jeg hadde englevakt!!!!!!

Siden dengang av kjøper jeg ALLTID drinkene mine selv når jeg er på byen. Jeg lar ALDRI fremmede menn kjøpe til meg og jeg drikker meg aldri full. Den hendelsen skremte livet av meg, og jeg kan bare takke Gud for at ikke noe verre skjedde den natten.

Alt ifra bad boys til pirattaxi har gjort så sterkt inntrykk på meg at jeg er mer enn klar over hva utfallet kunne blitt om vi ikke hadde kommet oss vekk!!

For noen dager siden mottok jeg en mail. Den kommer opprinnelig fra en jeg er i slekt med, nemlig en av lederene i Stavanger politiet. Mailen blir nå sendt av jenter til andre jenter. Han ber oss advare og spre dette videre. Det er med selvsagthet at jeg videreformidler innholdet i mailen, og jeg oppfordrer dere til å maile eller advare alle jenter dere kjenner om det samme. Her har dere mailen:



Hei alle foreldre og alle andre som bryr seg om barn og ungdommer

Ifølge svensk politi og sykehus ble en kvinne kidnappet fra en nattklubb, voldtatt flere ganger og etterpå forlatt. Hun husker ikke hva som hadde hendt, men prøver fortsatt å avsløre voldektsmannen.

Sammen med voldtektsdopet Rohypnol, fant man spor av Progesterex, som er en liten steriliseringspille. Preperatet brukes nå av voldektsmenn iforbindelse med fester, for å voldta og sterilisere sine ofre. Progesterex fåes hos veterinær for å sterilisere store dyr. Ryktet sier at Progesterex sammen med Rohypnol kalles "date rape drug". Det som gjelder for Progesterex er det samme som for Rohypnol, den skal ned i jentas drink. Hun kommer da til å være i en slik tilstand at hun ikke kommer til å huske noen ting av det som skjedde kvelden før. Progesterex løses raskt opp i drinken og forsikrer at offeret ikke kommer til å bli gravid etter voldtekten. Derfor behøver ikke forbryteren å bekymre seg om eventuelt farskap flere måndeder senere, virkningen er ikke midlertidig, men permanent!

Progesterex er utviklet for sterilisering av hester. Den kvinnen eller hoppa som får i seg preperatet kommer aldri til å kunne få barn / føll. Den som planlegger overgrepet kan få preperatet fra alle veterinærer. Det er ufattelig lett å få tak i, og Progesterex kan være det neste preparatet som slår gjennom i nattelivet. Samme hvor utrolig det høres, så finnes det til og med Intenettsider som beskriver hvordan man bruker preparatet.

Send det her til alle du kjenner, spesielt jenter. Vær forsiktig når du er ute - ikke la drinken din stå uten at du holder øye med den. Gjør en antstrengelse og videresend denne beskjeden til alle du kjenner.
Og gutter- fortell historien til jenter som du kjenner.

Birgitta Olofsson
Sykepleier, doktorand
Umeå Universitet.


// Linn

Lene Marlin - Unforgivable Sinner
Dato: 24.11.2008  Kl: 14:39  Kategori: Samfunnstema Kommentarer: 44

Det hemmelige landet..

" Det finnes et land der barn bærer på vonde hemmeligheter, fordi de ikke kan snakke med noen om det som plager dem. " Det hemmelige landet", kalles det. Her lever barn i en hverdag styrt av foreldres misbruk av alkohol eller andre rusfremkallende stoffer. Dette er barn som verken blir sett eller hørt!"

blkors2

Bilde og tekst er hentet fra Nrk.no i regi av "Blå Kors aksjonen"

Idag går det bøssebærere rundt om i hele Norges land for Blå Kors. Innsamlingsaksjonen går til barn og unge som lider under foreldrenes rusmisbruk. Hvert TIENDE barn i Norge lider... Dette utgjør så mye som to barn pr.skoleklasse!!!!

Dette er formålet med dagens aksjon:

TV-aksjonen Blå Kors

  •  Skal hjelpe barn og unge som lider under voksnes rusmisbruk
  •  Vil skape større åpenhet og bevissthet om rusmisbruk slik at flere barn får hjelp.
  •  Pengene som kommer inn skal brukes til å etablere nødvendige tilbud til barn av rusmisbrukere .
  •  Minst 120 000 barn og unge i Norge lider under foreldres rusmisbruk.
  •  Er du berørt av andres eller eget rusmisbruk og ønsker hjelp, ring 800 87 944
  •  TV-aksjonen Blå Kors går av stabelen 19. oktober.

    blkors


Dersom du har foreldre som lider av rusmisbruk og ønsker noen å prate med, er det idag en egen linje som er åpen mellom klokken 15-24 hvor Bamsen Trygg svarer på spørsmål, du kan spørre ham om ALT!

Tlf.er : 800 87 944

Hva kan vi ellers gjøre for å hjelpe?

Dersom dere ser eller vet om barn som lider under misbruket til foreldrene, kan dere sende en bekymringsmelding til Barnevernet i det distriktet dere bor. Det er lett å tenke at det ikke angår oss...

Jeg har selv hatt episoder hvor jeg har truffet en jente i 10 års alderen trillende på lillesøsteren (2-3år) sent på kvelden. De pleide leke på samme lekeplass som jeg går med Sondre. Ved flere anledninger har jeg sett henne langs veien når jeg har kjørt hjem fra trening etc.,. En kveld snudde jeg bilen og kjørte etter henne. Da spurte jeg henne hvorfor de gikk ute så sent, langs veien...det var jo blitt mørkt for lenge siden og de burde vært i seng. Hun så da på meg med store tårevåte øyne og sa at det ikke gikk an å være hjemme....at hun hadde tatt lillesøsteren vekk så ikke hun skulle bli redd for hun var så liten..... (begynner å gråte bare jeg tenker på det!)

Jeg angret på at jeg ikke hadde stoppet bilen før!!....for jeg skjønte allerede første gangen at det var noe som ikke stemte. Men unnskyldte det med at jeg sikkert overdramatiserte det, at de kanskje bare hadde vært på besøk hos noen og blitt sen osv.osv. Samme gjorde jeg andre gang jeg så dem, tredje gang osv.

Det tror jeg mange av oss gjør, fordi vi er redde for å blande oss, redde for å ta feil eller rett og slett tenker at "noen andre griper sikkert inn dersom det faktisk ER snakk om omsorgssvikt".

Man skulle tro at personell på skoler, barnehager, naboer eller øvrig familie ville gripe inn og ta affære lenge før en fremmed... men sannheten er at vi alle ønsker å overse varselssignalene. Vi ønsker ikke å utsette fremmede for noe vi ikke med sikkerhet kan si er tilfelle!

MEN imellomtiden er det faktisk små barn som lider fordi andre voksne ikke tør være voksne å gripe inn!

Så alle kjære blogglesere: Selv om dagens TV aksjon ikke kan snu opp ned på tilværelsen for disse barnene, så ber jeg dere alle om å gå en runde eller to med dere selv dersom dere vet om barn som lider under slike forhold.

Barn er uskyldige, barn er små engler som bør oppleve glede, trygghet, kjærlighet og ro!!

ALLE BARN HAR RETT TIL OMSORG OG BESKYTTELSE!!!
Menneskerettighetene for barn, hovedprinsipp nr.3

     blkors1

Dj Ironik - Stay With Me




Ha en fin søndag og tenn et lys ikveld for alle de små som lider.... Mamma'en min skal gå med bøsse, jeg er så stolt av henne!!

Hvis vi alle står sammen, kan vi kanskje hjelpe til slik at "Det hemmelige landet" blir oppdaget...?

// Linn

giftimgegiftimg6

Dato: 19.10.2008  Kl: 17:16  Kategori: Samfunnstema Kommentarer: 33

Barn & Sikkerhet ++

Da var det fredag igjen og tid for helg med familien :) Sondre har fått ny sykkel, så han farter avgårde igjen straks han er innforbi dørene til alle vennene i gaten. Lille gutten min blir så stor!! Uten støttehjul, med den nye lykten og knalltøff gul og svart sykkel med rød skrift.

18012008482001n87264563623166504770


Fort på med hjelmen og så har jeg kjøpt noen sånne reflexvester, er så redd for ham ute i gaten nå som det begynner å bli mørkt og det går mot høst. Men det er jo fortsatt lyst da, uansett...han ser på meg med store øyne og sier: "Ehh...mamma, kan jeg ikke slippe å ha på den vesten..? Ingen av de andre ungene har det...og det er jo ikke mørkt ute nå...." Hehehe, må flire litt ;))) Det er den velkjente "jammen alle andre" talen *himler*. De store "Sad Sam" øynene og bedende stemme. Aller helst ville jeg jo kledd ham i selvlysende dress med blinkelys på hjelmen slik at alle biler etc. ser ham.

Alle som har tatt lappen vet forskjellen på personer i mørket uten refleks og personer i mørket MED refleks. Jeg svarte ham at jeg har lagt merke til at mange av de andre ungene ikke bruker hjelm engang (!!), så det å sammenligne seg med andre ikke er et fasitsvar for hva han skal gjøre / ikke gjøre - og at det er greit han ikke bruker vesten nå som solen skinner, men med en gang det begynner å bli mørkere ute er det ingen diskusjon angående vesten. Skal han sykle, får han bruke refleks, punktum finale!



    guttmedrefleksvestguttreflekssekk2

Han er det kjæreste jeg har, jeg ønsker å lære ham at sikkerhet ikke er noe vi "leker" med - samtidig som jeg heller ikke ønsker å skremme ham eller være ?urimelig?. Nå som han er så liten enda, er han flink å lye. Men hva med når han blir eldre og tar etter de andre ungene som IKKE bruker hjelm, refleks etc.????

Hvilken unge tenker jeg på som gjorde nettopp det? *host hark kremt*.....Joda, MEG SELV!!!!

0801200832600108012008322001

Jeg husker jeg hadde den fææææææleste hjelmen EVER made (!!!!) da jeg var liten, en blå isoporhjelm som så ut som en bowlingkule. Helt seriøst, det kom ikke på tale at jeg ville vise meg til vennene mine (spesielt gutten jeg likte) med den tingen der på hodet. No way Hose! Jeg smilte sukkersøtt til mamma, vinket farvel og rundet hjørnet = AV MED HJELMEN! Den var stort sett pynt på rattet mitt den...(For sikkerhets skyld: Don't try this at home ;)

Mamma mente at det var unødvendig å bruke masse penger på en tøff hjelm, slik den jeg egentlig ville ha var. Det var en hvit hjelm i hardplast, helt annerledes formet med knallrosa og knallgule striper på. Hadde jeg fått denne hadde jeg hatt på meg hjelm, det mener jeg *kryss på halsen og ti kniver i hjertet* men istedenfor tok jeg den av fordi jeg følte meg helt emo i den...*lame excuse*.. ;D

Jeg sparte omsider nok penger til at jeg fikk råd til den hjelmen jeg ønsket, når alt kom til alt ønsket jeg jo å bruke den beskyttelsen som var påkrevd. Men det er nå engang slik at det ikke alltid ser kult ut og være trygg. (beskyttelsesbriller, hansker, hjelmer, dresser osv.osv.)

MEN DEN DAGEN DET SKJER NOE ER DET SISTE MAN BRYR SEG OM Å VÆRE KUL!

1801200848300118012008483001

Jeg håper min lille skatt kommer til å bli mer medgjørlig i sin oppvekst enn undertegnede var , frem til han blir stor er det oss voksne sin plikt å sørge for at omgivelser, utstyr m.m er trygt / iorden og veilede ham som best vi kan slik at han så smått kan begynne & utforske nye omgivelser uten å holde oss i hånden 24/7.

I nærmiljøet rundt oss har det skjedd tydelige forbedringer med tanke på de minste. Neste år når Sondre begynner på skolen, trenger han ikke krysse over noen veier, det er laget undergrunn som gjør at man slipper nettopp det - heldigvis!! Til tross for dette ser jeg for meg at jeg kommer til å følge ham til skolen en god stund allikevel....;)

Det er nylig sperret av i veien hos oss, slik at biler ikke lenger kan kjøre gjennom gaten, det er så mange barn som leker her så vi foreldre har fått gjennomslag for sperring + at vi ønsker "Barn leker" skilt langs fortauet. Merker en enorm forbedring allerede angående trafikk i veien, og det er supert!!! :) Enkelte (les:ungdommer) kjører som svin selv om det er midt i et boligområde, jeg tror de skal være glad for at jeg ikke har fått fingrene i noen av de, for jeg blir FORBANNA når folk kjører som svin forbi unger i veikanten, BRUK VETT!

t10t10

Blant mine faste blogglesere er det mange som har unger, mange som ikke har, men de fleste har iallefall sertifikat. Derfor vil jeg oppfordre alle til å tenke ekstra på disse små som leker / sykler i veikantene rundt om i Norges land (eller utlandet også såklart) når vi nå går mørke høstdager i møte. SE DERE GODT FOR & SENK AUTOMATISK FARTEN NÅR DERE SER BARN I VEIKANTEN! Barn har ikke alltid kontroll, og kan plutselig bykse ut i veien, derfor MÅ vi ha kontroll og ikke miste dem av syne før vi er trygt forbi. Bruk bilbelte, ikke sms når du kjører, ikke fikle med cd-utvalget osv.osv.

HVERT ÅR DØR NEMLIG 300 MENNESKER I TRAFIKKULYKKER I NORGE!!! :'( 

JA (!!!!) vi har for dårlige veier, JA (!!) vi har politikere som ikke prioriterer dette, men frem til ting blir bedre er det vi og KUN vi som kan sørge for trygg sikring i bil, forsvarlig kjøring osv. for & forhindre at tallene stiger ytterligere!


Prøv ikke å bli vellykket, prøv heller å bli et verdifullt menneske.
Albert Einstein


Alt dere vil at andre skal gjøre mot dere, skal også dere gjøre mot dem.
Jesus


1701200847800117012008480001

Igår fikk jeg nydelige blomster og koselig kort fra jobben, alltid hyggelig å få blomster! :)

Og ellers? ;D

Idag skal meg & misteren kose oss med entrecote, bakte poteter, god salat og peppersaus *nommi*. På TV er det "Skal vi danse" og etterpå skal vi se Varg Veum : "Kvinnen i kjølseskapet" (Gunnar Stålesen). Blir koselig det, men jeg må innrømme at jeg er SKIKKELIG skuffet over at Jenny Skavland røk ut forrige fredag..... :'(  Mot HANNE KROGH???!!!! Av og til skjønner jeg meg ikke på Norges Befolkning! Det eneste jeg kan komme på må være at Hanne Krogh er mer kjent enn Jenny Skavland, for bedre å danse var hun iallefall IKKE! Og ikke mer karismatisk, morsom, sprudlende eller noe i den gaten der. KJEMPETRIST at hun røk ut så tidlig, hadde gledet meg til å se henne i flere dansesjangre! Men men....Nå heier jeg på Siri Kalvig, hun er jo tross alt en Stavanger jente også: Go Siri!!!!!! :D


***** Ha en strålende helg sålenge alle sammen!! *****


// Linn

11012008406001

Ministry Of Sound Remix - Yeah Yeah


Dato: 26.09.2008  Kl: 19:51  Kategori: Samfunnstema Kommentarer: 17

Harder Faster Better Stronger !!!

Hvem vil ikke være nettopp det? Sterkere, kjappere, tøffere, bedre ?!

Grunnen til at jeg skriver dette innlegget er rett og slett fordi jeg i den siste tiden har kommet over så mange blogger, blogginnlegg, samtaler og diskusjoner som omhandler temaet: Kropp og helse.

Felles for dem alle er at de skriver om mat og trening på en HÅRREISENDE måte! Jeg er mildt sagt frustrert over å se at det er så ufattelig mange unge, flotte, oppegående mennesker - som ØDELEGGER helsen og kroppen sin!

Jeg ønsker ikke å henge ut noen, men kort fortalt så dreier det seg i de fleste tilfellene om å se tynn ut. Om å slanke seg og få "den perfekte kroppen". Midlene for å oppnå dette er alt ifra sunne og det verste av alt er at skremmende mange gir sympati og backer opp personene som skriver disse "syke innleggene" , som jeg velger å kalle dem.


n87264563630079549975n87264563630079549975

Det er ikke tvil om at vi i vår tid har mye press på oss fra mange kanter. At kroppshysteri og slankepress er noe vi daglig møter og ser i de fleste situasjoner - de fleste steder. Samtaler jenter imellom dreier seg ofte om mage, rumpe, lår og man sammenligner seg med andre jenter for å få bekreftelse på hvordan man "ligger an".

La ikke "Energivampyrer" ødelegge selvbildet ditt! Sørg for å ha gode mennesker i ditt liv, mennesker som bryr seg om deg og som vil deg godt. Velg dine venner med omhu! En god venn både gir og tar. Dersom det til stadighet er du som gir og gir uten & hente noe tilbake: WALK AWAY! 

En god venn holder hånden din når du trenger det, og slipper den ikke!!!

    vennskapxart28011709241821170924197vennskapxart28011709241821170924197

Jeg har tidligere skrevet innlegg om at vi bør bli flinkere til å rose hverandre istedenfor å rakke ned på andre jenter man synes ser bra ut osv. så det temaet lar jeg ligge foreløpig. Jeg vil heller si litt om feiltrinnene mange trør i når det gjelder nettopp kropp og trening. For sikkerhets skyld legger jeg til at jeg sikter spesielt til unge jenter! Jenter mellom 15-30 år. Og jeg legger heller ikke skjul på at jeg henvender meg spesielt til dere som sprer vranglære og deler ut livsfarlige råd til andre!! Nøkkelordet jeg begynner med er:

MAT!

" Uten mat og drikke - duger helten ikke! "

Dersom du ikke får i deg riktig, variert og næringsrik mat - kan du liksågodt glemme hele treningen! Det er IKKE mulig å oppnå en sunn kropp / drømmekroppen / gode resultater / en sunn livsstil,  ved å sulte seg, kaste opp igjen det man spiser, spise avføringstabletter, drikke kaffe, spise en teskje honning før fysisk aktivitet osv.osv.

fruktgrontbinary

Mennesket trenger frokost, lunsj, middag og kvelds som HOVEDMÅLTIDER, og innimellom disse kan man supplere med småmåltider ala en yoghurt + banan eller lignende. Dersom dere skal få gang i forbrenningen må dere spise jevnt og trutt, IKKE kutte ned spisingen. Da kommer kroppen deres til å få sjokk og tro den er i krig! Den vil kvitte seg med unødvendig baggasje slik som muskler og tviholde på fett, fordi dette kan forbrennes om til energi. I tillegg kan dere risikere å ødelegge forbrenningen for resten av livet, dersom dere driver og overser kroppens naturlige signaler, feks. rumling i magen. (hallo, jeg er sulten! Gi meg noe mat! ) Den dagen dere endelig tar til fornuft blir det fryktelig trist om dere har gjort uopprettelig skade på kroppene deres. LYTT til kroppen, ikke ignorer den!

Flere av dere som skriver disse slankebloggene, skriver innlegg ala "Ånei! Jeg ødela dietten idag igjen! Jeg er så svak!!!" hvorpå dere forteller om dagens inntak av mat som stort sett består av tull (20 druer til lunsj, ett egg og en skje med honning til frokost osv.) og dere ender så kvelden med å trø ned to svære plater med Melkesjokolade og fire glass cola.....

Kroppen deres SKRIKER etter mat, blodsukkeret deres er på bånn og derfor ender dere opp med å ha et syyyykt carbokick som fører til at dere glupsk innhalerer alt søtt dere kommer over.

Istedenfor å gå en hel dag og sulte dere på vann og frukt, kunne dere istendenfor spist dere mette på kylling, fisk, wokgrønnsaker, grovbrød, egg, salater osv.osv.

                       uke22melon8720a

Dere må ha en jevn flyt i blodsukkeret HELE DAGEN! Ellers vil dere kun oppleve diettene deres som mislykkede -slik flere av dere gjør nå, eller ennå verre : Utvikle SUKKERSYKE (Livsstil diabetes) innen fornuften tar dere.

Kroppen trenger også kalsium, DRIKK MELK! Ønsker dere å pådra dere beinskjørhet i en alder av 25 år? Jeg håper ikke det! Osteoporose kan både være en følge av at man i ungdomsårene har oppbygget en for liten beinmasse, og at man har mistet beinmasse relativt raskt gjennom lengre tid. En lav beinmasse i ungdomsårene kan være arvelig, men kan også skyldes for lite mosjon og for lite kalk (meieriprodukter) i kosten. De valgene dere tar idag, kan få følger for dere resten av livet. Dere trenger ikke engang merke hvor stor skade dere har påført dere selv før dere blir eldre.

Vitaminer, antioksidanter og mineraler må man også ha for å få et godt immunforsvar , blanke øyer, frisk hud, skinnende hår, sterke negler osv.- alt henger sammen med hva dere får i dere av næringsstoffer og vitaminer. Kroppen kan ikke produsere vitaminer selv, den er derfor avhengig av å få dette tilført gjennom kost og tilskudd for å bl.a. bygge opp og vedlikeholde muskler, skjelett, hud og slimhinner. Omdanningen av karbohydrater, fett og proteiner til energi er også avhengig av vitaminer.


kylling grnnsaker                   
       
Man ER hva man spiser!

TRENING!

Mat og trening går hånd i hånd. Vi legger grunnlaget for treningen dagen etter allerede dagen før ved å fylle opp lagrene. Gi kroppen det den trenger for å bygge muskler, gi oss energi og overskudd dersom den skal mestre  påkjenningen vi utsetter oss for ved å belaste kroppen ekstra.

                          trening2

Varier treningen din, tenk langsiktig - Roma ble ikke bygget på en dag!! KOS deg og ha det kjekt når du trener. Ta kontakt med et treningssenter som kan sette deg i kontakt med en Personlig Trener, eller anbefale saltimer du kan ha glede av. Eller kom deg ut i naturen, gå en tur i skogen, jogg rundt et vann, sykle en tur i kupert terreng, alternativene er mange om du ønsker en sunn og trent kropp. Du kommer aldri til å få en sterk og smidig kropp KUN ved å slanke deg, beklager - det skjer bare ikke! ALLE vet hvor bra det er for kroppen å trene. Jeg kan skrive herfra og til månen om alle de positive effektene trening har på kropp og sinn!! Men også her må du vite hva du gjør og utføre det på en hensiktsmessig måte.

                            treningpushupm521793p

Det har lite for seg å ta 300 sit ups og tro at magen skal bli flatere. Jeg skal ikke gå inn på hva man skal trene for å oppnå ditt og datt med trening, men kroppen punktforbrenner ikke fett og er det EN ting som gir gode resultater hva trening angår, så er det STYRKETRENING!

damemedvekt300x200damemedvekt300x200

Dette er nærmest en FY ting blant mange jenter. Dere skriver at "å trene styrke vil føre til at du blir større og breiere og får store muskler som ikke ser hverken pent eller feminint ut". FEIL!!!

Faktisk vil jeg gå så langt som å si : GRATULERER ! Dersom dere innbiller dere at det bare er å se på en vekt så popper det opp biceps'er ala Terminator og du er like før å kunne slå Mike Tyson i armback.

Dette er en myte blant jenter som er alldeles feil og som igjen fører til at dere sprer VRANGLÆRE dersom dere påstår slike ting.

STYRKETRENING er nettopp det som toner og bygger en flott og smidig kropp. Tenk dere at dere har en stein, en svær firkantet blokk som dere får utdelt verktøy til for å forme om til en statue.

Styrketreningen vil i så fall være "meiselen" dere går løs på statuen med, og cardio treningen vil være "sandpapiret". Skjønner dere hva jeg mener med det?

Får å få en sunn kropp, god helse og et sterkt hjerte, er det viktig & kombinere styrketrening og cardio. Variasjon er nøkkelordet!

460x200treningsit549599ptrening3320


Mitt eneste mål med dette innlegget, er å kanskje kunne nå frem til deg som sliter med disse tingene jeg skriver om. Kanskje har du ikke nok kunnskap til å vite bedre hva du driver med, kanskje er du under gruppepress fordi venninnegjengen din synes det er "in" å gå på slanker'n, uansett: Jeg håper jeg når inn til DEG!!!

For å bruke et billedlig utrykk så ser jeg på dere som en gjeng som har gått seg vill i skogen, hvor dere spør hverandre hvem som er MEST desorientert og lost. Også følger dere etter nettopp den personen...!! Jikes :O

Jeg håper å være et lite "veivisningsskilt" for deg som er på viddene...som egentlig vet bedre. Som innerst inne er en klok, oppegående og smart jente men bare har rotet seg litt vekk. Om ikke annet så håper jeg iallefall at du tok deg litt tid til å lese innlegget mitt  og tar det til etteretning =) Du holder nøkkelen til din suksess, husk det!! :) Det kan godt hende du har andre ting i livet du strever med, og bruker mat / trening som en nøkkel til kontroll. Kanskje føles det som om dette er det eneste du helt og fullt klarer å kontrollere i livet ditt? TA STYRINGEN på en annen måte, det finnes mange støttegrupper, psykologer, pedagoger og lignende som kan hjelpe deg.

Helt til slutt.. Dere legger ut bilder av jenter / kvinner som dere ser på som ideal, og skriver at menn også liker best slike jenter. Vet ikke hvilke menn dere refererer til, men lurer dere på hva de fleste menn og kvinner ser på som sunne, flotte kropper?

Let me tell you ladies  ;)

THIS is hot !!! :

jenniferlopezjessica20alba2025
                              evamendez


And this is NOT :


      skinnymodelfashion20skinny20models
                             anorexicfakeskinnymodelcoletteperfect


Action is the foundational key to all success
 
Pablo Picasso

giftimgegoldangel


  
In order to succeed, your desire for success should be greater than your fear of failure
Bill Cosby

La meg si det en gang til : DU holder nøkkelen til din suksess, husk det!!!! :)

// Linn

takethis   


Kanye West feat. Daft Punk - Harder Faster Better Stronger




 Britney Spears - Stronger

 

Dato: 21.09.2008  Kl: 19:54  Kategori: Samfunnstema Kommentarer: 43

Human trafficking / Menneskehandel !

CIA anslår at mellom 50 000 og 100 000 jenter, gutter og kvinner blir bortført til USA hvert år, hvorfra de selges til prostitusjon.

På verdensplan blir over en million mennesker bortført til utlandet, mot sin vilje...

"Vi finner ingen ofre i USA, fordi vi ikke leter etter dem." USA''s Utenriksdepartements rådgiver om menneskehandel.

Til deg som tror disse menneskene er skyldige selv på en eller annen måte, nei! Det er helt feil! Det dreier seg om unge kvinner og barn som blir lurt inn i det. Banket, mishandlet, voldtatt og truet på livet. Ofte har ligaen andre familiemedlemmer under oppsikt der de kommer fra, og bruker dette som pressmiddel: "Om du ikke samarbeider så dreper vi sønnen din/moren din osv." 

De får masse penger for små jenter som er jomfuer, vi snakker langt flere penger enn hva narkotika handel kan inndrive. Narkotika kan man bare selge en gang, mennesker kan man selge om og om igjen.....og igjen...og igjen...til man tilslutt har tatt fra dem så mye av livet at alt som er tilbake er et tomt glassblikk. Men hva gjør vel det når man har lommene fulle i penger???

Det finnes ingen unnskyldning for at vi ikke gjør mer for å knuse denne type virksomhet. Personer som er involvert i menneskehandel har overhodet ingen sympati hos meg. Å kunne lure, grovt utnytte, mishandle, voldta og selge en annen person bør resultere i de strengeste straffene rettsvesenet har, UTEN noen form for "god oppførsel" rabatt!!!

HVORFOR har vi ikke et spesialteam som opererer på kryss av landene i Europa og som samarbeider med Amerika?? HVORFOR leter vi ikke i USA etter alle disse uskyldige menneskene som er dratt inn i helvete?? HVORFOR lager vi ikke et fond til å bekjempe, etterforske og hjelpe istedenfor å gi millioner med kroner til korrupte krigsherjede land??HVORFOR har vi ikke et alarmsystem som varsler når mennesker forsvinner (Amber Alert). Er organisert kriminalitet så omfattende at vi ikke hanskes med det???
 
Jeg kan ikke skjønne det! Jeg vet at disse ligaene har gode kontakter, politi, grensevakter, ansatte ved flyplasser etc.etc. Det er MASSE penger i menneskehandel. Syke folk kan kjøpe mennesker!!!!!! Syke folk kan selge mennesker!!!!

Menneskehandel er den nest største inntekstkilde til organisert kriminalitet, som bare overgås av handel med våpen. Vi MÅ stå sammen for å bekjempe dette! Jeg NEKTER å "se en annen vei" eller la "andre ta seg av det", jeg revnes innvendig ved tanken på hva mine medmennesker gjennomgår. Gjør ikke du også?


Jeg anbefaler alle som ikke har engasjert seg i saken å se disse filmene eller lese boken til Herbjørg Wassmo:

TRADE

mv5bmtiyndy5ndc0ov5bml5banbnxkftztcwnjc5mdc0mq                   HUMAN TRAFFICKING

                                              309468               Et glass melk, takk 
                                                                                                             av Herbjørg Wassmo

                                                                                                               untitled


Dersom du føler at du også vil engasjere deg i kampen for Menneskers Rettigheter, gå inn på www.amnesty.no for å finne ut hva du kan bidra med! Tro meg, det finnes alltid en sak man engasjerer seg i :)

Verden blir aldri perfekt, men den kan bli litt bedre, om vi gode står sammen i kampen mot det onde!!


MENNESKERETTIGHETSERKLÆRINGEN (forenklet tekst)


1. Alle mennesker er født frie og med samme verd og rettigheter.


2. Enhver har krav på alle rettigheter uten forskjell av noen art basert på rase, farge, kjønn, språk,

religion, oppfatninger, opprinnelse, eiendom, fødsel eller boforhold.


3. Enhver har rett til liv, frihet og personlig sikkerhet.


4. Ingen må holdes i slaveri.


5. Ingen må utsettes for tortur.


6. Ethvert menneske har krav på likhet for loven.


7. Alle har rett til samme beskyttelse av loven.


8. Enhver har rett til effektiv hjelp av de kompetente nasjonale domstoler.


9. Ingen må utsettes for vilkårlig arrest.


10. Enhver har krav på en rettferdig og offentlig behandling en uavhengig domstol.


11. Enhver som er anklaget for en straffbar handling har rett til å bli ansett som uskyldig til det er

bevist ved offentlig domstolsbehandling, hvor han har hatt alle de garantier som er nødvendig for

hans forsvar, at han er skyldig etter loven.


12. Ingen må utsettes for vilkårlig innblanding i privatliv, familie, hjem og korrespondanse.


13. Enhver har rett til å bevege seg fritt innenfor sin stats grenser og til å forlate og vende tilbake til

sitt land.


14. Enhver har rett til i andre land å søke og ta imot asyl i andre land.


15. Enhver har rett til et statsborgerskap.


16. Voksne menn og kvinner har rett til å gifte seg og har krav på like rettigheter ved inngåelse av

ekteskapet, under ekteskapet og ved dets oppløsning.


17. Enhver har rett til å eie eiendom.


18. Enhver har rett til tanke-, samvittighets- og religionsfrihet.


19. Enhver har rett til menings- og ytringsfrihet og til å søke, motta og meddele opplysninger.


20. Enhver har rett til fritt å delta i fredelige møter og organisasjoner.


21. Enhver har rett til å ta del i sitt lands styre, direkte eller gjennom fritt valgte representanter.


22. Enhver har som medlem av samfunnet rett til sosial trygghet og har krav på at de økonomiske,

sosiale og kulturelle goder.


23. Enhver har rett til arbeid, rett til lik betaling for likt arbeid, samt rett til å danne og gå inn i

fagforeninger.

24. Enhver har rett rimelig begrensning av arbeidstiden og ferier med lønn.


25. Enhver har rett til en levestandard som er tilstrekkelig for hans og hans familie som omfatter

mat, klær, bolig og helseomsorg og nødvendige sosiale ytelser.


26. Enhver har rett til undervisning.


27. Enhver har rett til fritt å delta i samfunnets kulturelle liv og til beskyttelse av de åndelige og

materielle interesser.


28. Enhver har krav på en sosial og internasjonal orden som fullt ut kan virkeliggjøre de rettigheter

og friheter som er nevnt i denne erklæring.


29. Enhver har plikter overfor samfunnet og andre, da det er essensielt for den alminnelige velferd i

et demokratisk samfunn.


30. Intet i denne erklæring skal tolkes slik at det gir noen stat, gruppe eller person rett til å ta del i

noen virksomhet eller foreta noen handling som tar sikte på å ødelegge noen av de rettigheter og

friheter som er nevnt i Erklæringen.


For en nøyaktig versjon av hver artikkel, vennligst gå til www.unric.org


1450        1119499892477537       1450

Dato: 07.08.2008  Kl: 11:13  Kategori: Samfunnstema Kommentarer: 19

I believe the children are our future!!!!!

Det forsvinner tusenvis av barn fra Europa.... hvert år! Bare i Norge forsvant det 1400 barn fra asylmottak ifjor.

Kidnapping, human trafficking, drap, barnemishandling og overgrep er grusomme handlinger ingen av oss ønsker å se våre små skatter bli utsatt for..

Derfor finner jeg det rystende, ja sjokkerende at Europa ennå ikke har opprettet noe slags forebyggende tiltak for å bekjempe og begrense omfanget av nettopp slike tragiske hendelser!!

I Amerika har de noe som heter "Amber Alert". Dette er et alarmsystem som straks et barn blir borte, sendes ut til alt ifra grensestasjoner for å forhindre kidnapperene i å ta barnet med over grensen, til meldinger på store tavler langs motorveien ja t.o.m på Facebook kan man få Amber Alert'er fra tid til annen. Alt for å få flest mulig til å gjenkjenne barnet og kunne hjelpe til med å få barnet til rette dersom man skulle gjenkjenne det/de.

Vi har ingenting som ligner engang i Europa... Egenproduserte "Forsvunnet" lapper og media er hva vi bruker her.

Foreldrene til Madeleine Mc Cann som forsvant ifjor, forsøkte å ta dette opp i EU's parlament, men forslaget ble ikke vedtatt...

Er dere ikke enige i at det er helt UFATTELIG å tenke på at vi i Europa i år 2008 ennå ikke har kommet opp med et slags forebyggende system, for å bekjempe og minske risikoen for at alle disse stakkers uskyldige barnene skal bli utsatt for dette???!!!

De er det kjæreste vi har, og jeg synes at både Norge og Europa burde fokusere mer på spesialenheter, alarmsystemer og ALT hva man kan oppdrive av tiltak for å bekjempe denne typen kriminalitet!!

I believe the children are our future!!!!

// Linn


Dato: 03.08.2008  Kl: 21:21  Kategori: Samfunnstema Kommentarer: 9

Flokkmentalitet og fordommer!!


For å ta innlegget nedenfor om Janteloven etc.ett hakk videre, blir mitt neste innlegg om Flokkmentalitet og Fordommer.

Flokkmentalitet er et fenomen som finnes overalt i verden. Vi mennesker er dessverre ganske enkle når det kommer til stykket. Hvis vi ser for oss en gitt gruppe med mennesker, så vil bare 5% av oss, tenke selvstendig og handle utifra det. 95 % vil bare følge etter uten å stille spørsmål... Man kan sidestille det med en saueflokk: En breker og alle andre breker etter!!!

Når vi var små og begrunnet noe med at "Jammen hør da, ALLE andre gjør det jo!" Har vi sikkert alle sammen fått høre : Selv om den eller den gjør det, så trenger ikke du gjøre det samme!

Allikevel er det nettopp det som oftest skjer... Forskning viser at i de fleste tilfellene av gruppevold, er det en eller to pådrivere...resten bare følger flokken. Samme sak er det med gruppevoldtekter, mobbing osv.

Alfahunden(e) leder an og flokken adlyder. En forklaring på at det er slik, kan være at flokken opplever noe som "truer" den eller at noen oppfører seg annerledes og utforbi de vante normene..

   sevekk           sevekk          sevekk         sevekk

Det bringer meg videre til neste punkt, nemlig fordommer.

Alle har fordommer i større eller mindre grad. Vi vokser opp og tar til oss normene og sanksjonene i oppvekstmiljøet vårt. Vi blir påvirket av foreldre, familie, søsken, barnehagetanter/onkler, lærere, trenere osv.osv. fra vi er små. Det betyr ikke at vi nødvendigvis er enige med rollemodellene våre, poenget mitt er bare at vi alle påvirkes fra et sted, og at dette setter sine spor i oss. Det forventes at vi lever innforbi de aksepterte normene, at vi ikke utfordrer dem eller setter spørsmålstegn ved dens/deres eksistens.

Vi mennesker er redde for det som er annerledes, vi liker helst at ting har sin vante gang, og at utenforstående ikke blander seg borti hva vi driver med. Derfor er det utrolig mange av oss som "ser en annen vei" når vi egentlig burde grepet inn!!!!

Kan du med hånden på hjertet si at du ikke har sett en annen vei på ett eller annet tidspunkt, når du egentlig VET at du burde grepet inn i situasjonen og gjort noe for å hjelpe??

Hvor mange av oss har ikke sett den "høylydte krangelen" mellom et kjærestepar på gaten, mannen som virker for agressiv til at vi makter å bryte inn, sett domineringen en ungdomsgjeng utfører overfor noen men tenkt at sålenge det ikke utvikler seg til vold så er det ikke noe jeg kan gjøre... ignorert ungen/ungdommen som ofte går alene rundt på kveldstid, mest sannsynlig fordi det ikke går an å være hjemme i alt bråket, eller i rusen, men latt være å ringe barnevernet... Har vi ikke fnyst høylydt over de ekle tiggerene som kommer bort til oss og ber om noen kroner eller oversett uteliggeren som ligger livløs i veikanten.....Sett signaler som på en eller annen måte burde fått oss til å stillt spørsmålstegn og gripe inn, istedenfor å se vekk?

11449078682p4805         11449078682p4805         11449078682p4805 

Vi tenker at vi ikke har noe med det, vi tenker at det blir styr om vi blander oss, at det sikkert er noen andre som bryter inn, at de har seg selv å takke, at vi har det så travelt, hva kan vel jeg gjøre?? og så videre og så videre.......


Vel, alle har vi forbedringspotensiale. Heldigvis! Neste gang det sitter en ung jente og gråter på trikken, så går det fint an å si: "Unskyld meg, jeg mener ikke å blande meg, men er alt ok med deg?".......

Ved å tenke selvstendig og tørre å utfordre satte normer, kan vi kanskje ikke redde verden, men den kan iallefall bli litt bedre.....

// Linn


linnisivet



Et litt søtt eksempel på fordommer:





P.S. Ønsker alle sammen en strålende onsdag, husk DU kan gjøre en forskjell!!!! =)
Dato: 23.07.2008  Kl: 15:05  Kategori: Samfunnstema Kommentarer: 17
  • Profilbilde
    Hei! Du er nå kommet til Linn Elisabeth's blogg. Jeg er mamma til verdens skjønneste gutt, Sondre.

    Vil beskrive meg som en positiv, energisk og livlig jente som elsker familien min, vennene mine, trening, klær, sko, mote, musikk, interiør, dyr og sosiale medier, deriblant blogging:)

    Til vanlig jobber jeg som Administrasjons Assistent i Statoil ASA i våtgassavdelingen, Gruppetrenings instruktør på Arena Treningssenter og som Motemodell i Model Art.

    Velkommen til bloggen min, håper du finner noe du kan ha glede av!
    Send meg gjerne en e-post:
    linnewp@hotmail.com
hits